Tápértékek

Habart krumplileves
Egyszerű, hagyományos magyar habart krumplileves virslivel és zöldségekkel, tejföllel sűrítve. Gyorsan elkészíthető, családbarát étel, ami melegítő levesként tökéletes ebédre vagy vacsorára. Friss kenyérrel tálalva a legjobb.
Elkészítés
Az étolajon dinszteld üvegesre a finomra vágott vöröshagymát, majd add hozzá az őrölt pirospaprikát, és keverd át gyorsan, nehogy megkeseredjen.
Tedd bele a megpucolt, kockára vágott krumplit, a felkarikázott sárgarépát és a felkockázott fehérrépát. Önts alá kevés vizet, sózd, borsozd ízlés szerint, és fedő alatt főzd kb. 15 percig, amíg a zöldségek félpuhulnak.
Add hozzá a karikára vágott virslit, és öntsd fel annyi vízzel, amennyi levest szeretnél kapni. Forrald fel, majd takaréklángon főzd tovább, amíg a krumpli teljesen megpuhul.
Közben készítsd el a habarást: egy tálkában keverj el 1 tk lisztet 1 dl tejföllel, majd fokozatosan adj hozzá egy evőkanálnyi forró levest a hőkiegyenlítéshez, hogy ne csapódjon ki.
Öntsd a habarást a levesbe, keverd el alaposan, és forrald össze még 2-3 percig alacsony lángon. Ízlés szerint finomítsd a fűszerezést.
Tálald friss kenyérrel, a tetejére egy kis tejfölt téve.
Hozzávalók
- 30 -40 dkgkrumpli
- 1 kisebb fejvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 2 -3 dbvirsli
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintsó, bors
- 1 tkliszt
- 1 dltejföl
- kevésétolaj
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
- 30 -40 dkgkrumpli
- 1 kisebb fejvöröshagyma
- 2 dbsárgarépa
- 1 dbfehérrépa
- 2 -3 dbvirsli
- ízlés szerintőrölt pirospaprika
- ízlés szerintsó, bors
- 1 tkliszt
- 1 dltejföl
- kevésétolaj