Tápértékek
Kalória
525 kcal
Fehérje
10.9 g
Szénhidrát
116.8 g
Zsír
2.1 g
Cukor
84 g
Koleszterin
0 mg
525
Kalória
kcal
10.9
Fehérje
g
116.8
Szénhidrát
g
2.1
Zsír
g
84
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Lágy tojásfehérje-habbal készült különleges muffin, amely glutén- és laktózmentes. Diós, kakaós ízvilággal, ropogós külseje és krémes belseje miatt tökéletes desszert családnak.
Elkészítés
1
Verjük fel a tojásfehérjét lágy habbá.
2
Öntsük bele a 2 bögre cukrot, és verjük kemény habbá.
3
Kis adagokban keverjük bele kézi habverővel a kukoricalisztet, a kakaót, majd a durvára aprított diót.
4
Adagoljuk a masszát muffin formába, ez a mennyiség kb. 24 db-ra elég.
Ez a lépés kb: 40 perc
5
Süssük előmelegített 180 fokos sütőben kb. 40 percig, amíg kívül ropogós, belül krémes, és a tűpróba negatív.
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 9 dbtojásfehérje
- 2 bögrecukor
- 1 bögrekukoricaliszt
- 1 /2 bögrekakaó
- 1 bögredurvára aprított dió
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
6adag
Bevásárlólista
- 9 dbtojásfehérje
- 2 bögrecukor
- 1 bögrekukoricaliszt
- 1 /2 bögrekakaó
- 1 bögredurvára aprított dió