Tápértékek

Habcsókos fahéjas almás béles
Hagyományos magyar sütemény reszelt almával, fahéjas töltelékkel és habcsókos tetejével. Puha tészta, illatos alma és ropogós hab teszi különlegessé ezt a családi kedvencet, amit könnyedén elkészíthetsz otthon.
Elkészítés
A lisztet egy tálba szitáljuk, beleszórjuk a cukrot, a sütőport elmorzsoljuk. Hozzáadjuk a tojássárgáját, a tejfölt és a sót, majd összegyúrjuk.
A tésztát ketté vesszük, az egyiket kinyújtjuk és egy 39x23 cm-es kizsírozott, lisztezett tepsi aljára tesszük. A tészta tetejét megszórjuk búzadarával.
Elsimítjuk rajta a jól kinyomkodott reszelt almát. Az alma tetejét megszórjuk kristálycukorral és a fahéjjal.
Kinyújtjuk a tészta másik felét, és befedjük vele az almatölteléket. A tészta tetejét megkenjük a felvert tojással, villával megszurkáljuk.
180 fokra előmelegített sütőbe toljuk 25 percre.
Amíg sül a tészta, csipet sóval és a citromlével felverjük a szobahőmérsékletű tojásfehérjét. Amikor megnő a hab térfogata, apránként hozzáadjuk a cukrot és kemény fényes habot verünk belőle.
25 perc elteltével kivesszük a sütőből az almás bélest és rákenjük egy spatulával a tojásfehérjehabot.
Visszatoljuk a sütőbe 10-12 percre, hogy a tojásfehérje habcsók megsüljön. Ha szép színt kapott a hab, kivesszük a sütőből, hagyjuk langyosra kihűlni.
Hozzávalók
- 50 dkgliszt
- 15 dkgcukor
- 15 dkgmargarin
- 1 cs.sütőpor
- 1 cs.vaníliás cukor
- 4 dbtojás sárgája
- 2 dltejföl
- csipetsó
- 2 ekbúzadara
- 1 kgreszelt alma
- 1 ekőrölt fahéj
- 4 ekcukor
- 4 dbtojásfehérje
- 8 ekcukor
- 2 tkcitromlé
- 1 dbegész tojás
Címkék:
Recept készítője
Szeretek sütni főzni befőzni szenvedélyem a gasztronómia. Szeretem magam meg méretni versenyeken.3 alkalommal kaptam meghívást a MTA Család-Barát magazin élőadásába ,hogy süssek,főzzek mint a receptverseny győztese. Több gasztronómiai újságban és szakácskönyvben jelennek meg receptjeim .
Hozzávalók
- 50 dkgliszt
- 15 dkgcukor
- 15 dkgmargarin
- 1 cs.sütőpor
- 1 cs.vaníliás cukor
- 4 dbtojás sárgája
- 2 dltejföl
- csipetsó
- 2 ekbúzadara
- 1 kgreszelt alma
- 1 ekőrölt fahéj
- 4 ekcukor
- 4 dbtojásfehérje
- 8 ekcukor
- 2 tkcitromlé
- 1 dbegész tojás


