Halsaláta rizzsel chiliszósszal

Elmentem!

Halsaláta rizzsel chiliszósszal

Hozzávalók: 1 doboz (kb 10 dkg) tonhal (pl Rio Mare) 1/2 pohár rizs  vagy 20 dkg tészta (esetleg mindkettő) 2 db csiperke gomba 1 db paradicsom  1 szál petrezselyem  só őrölt fekete bors őrölt pirospaprika chili szósz citrom 5 dkg trappista

Elkészítési idő: 20 perc Fogyókúrás: nem Költség: 500-1000 FT Vegetáriánus: nem Adagok: 2 főre Gluténmentes: nem Nehézség: Egyszerű Laktózmentes: nem

Elkészítés:

A rizst beáztatom reggel, majd délben megfőzöm. (vagy tésztát főzök ki) Kiszedem egy tányérra, ráöntöm a tonhalat.

Ráteszem a felszeletelt gombát, a nyolcadolt paradicsomot és az aprított petrezselymet. Sózom, borsozom, szórok rá paprikát, facsarok rá citromot. ízlés szerint locsolhatunk rá chili szószt.

Mikróban megmelegítem.Rászórom a reszelt sajtot.

Tipp / megjegyzés:
Amikor ezt az ételt elterveztem, mindenképp egy gyors, kevés munkát igénylő ételt akartam, még nem tudatosult bennem, hogy a salátában tészta is van. No mindegy, meg voltak békében a rizzsel.