Receptkirály

Tápértékek

128
Kalória
kcal
5.4
Fehérje
g
25.5
Szénhidrát
g
4.4
Zsír
g
7.8
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Hústekercs
🥛 Laktózmentes

Hústekercs

könnyű 90 perc 4 adag 7753 megtekintés

Laktató hústekercs borjúhúsból, töltve szalonnával, savanyú uborkával és zöldségekkel. Főtt szaftban készül, amit turmixolva sűrű szósz lesz belőle. Tálald krumplipürével vagy rizzsel, igazi családi étel!

Elkészítés

1

Klopfold ki a 4 szelet borjúhúst vékonyra.

2

Kenj meg minden szeletet mustárral és paradicsompasztával ízlés szerint.

3

Helyezz rá minden szeletre egy szelet császárszalonnát, 1 db savanyú uborkát, egy kis apróra vágott hagymát, és tekerd fel szorosan, majd kösd össze spárgával vagy fogpiszkálóval.

Ez a lépés kb: 5 perc
4

Olajozd ki egy edényt, tedd bele a tekercseket, és dinszteld meg őket kissé minden oldalról.

5

Aprítsd fel a sárgarépát, paprikát, paradicsomot, a másik fej hagymát és a zeller gyökeret, add hozzá az edényhez.

Ez a lépés kb: 60 perc
6

Öntsd fel vízzel, hogy ellepje, sózd, borsozd, és főzd puhára a tekercseket alacsony lángon.

7

Amikor megpuhultak, szedd ki a tekercseket, turmixold össze a zöldségeket a lével, ízesítsd sóval, borssal.

8

Tedd vissza a tekercseket a szószba, és melegítsd át. Tálald krumplipürével, rizzsel vagy kifőtt tésztával.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 4 szeletborjúhús
  • 1 fejhagyma
  • 4 szeletcsászárszalonna
  • 4 dbsavanyú uborka
  • ízlés szerintmustár
  • ízlés szerintparadicsompaszta
  • 2 dbsárgarépa
  • 1 dbpaprika
  • 1 dbparadicsom
  • 1 fejhagyma
  • 1 dbkis zeller gyökér

Recept készítője

Vicuska1

Vicuska1

@Vicuska1

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Mondhatom, hogy a sütés-főzés a legfőbb hobby-m és a legkedvesebb időtöltésem, az internet felderítése, kertészkedés, kötés, sétálás melett. Szeretek a konyhában „alkotni”, újdonságokat kipróbálni, meg az otthonról hozott, már jól bevált, receptjeimet új oldalról megközelíteni, díszítés, illetve új dolgok hozzáadásával.