Receptkirály

Tápértékek

261
Kalória
kcal
6.6
Fehérje
g
40.6
Szénhidrát
g
9.5
Zsír
g
6.1
Cukor
g
23
Koleszterin
mg
Húsgombóc pitában recept
Mentés

Húsgombóc pitában

közepes 60 perc 4 adag 8318 megtekintés

Finom, szaftos húsgombócok pitakenyérben, fokhagymás tejföllel és friss paradicsomos bazsalikomos salátával. Könnyen elkészíthető, ínycsiklandó fogás ebédre vagy vacsorára, ami gyorsan összeáll és a család imádni fogja.

Elkészítés

1

A húsgombóc hozzávalóit – a darált húst, mustárt, tojást, apróra vágott bazsalikomot, citrom reszelt héját és levét, olívaolajat, sót, borsot – egy nagy tálban alaposan keverd össze, és hagyjad pár percig állni, hogy összeérjenek az ízek. Ha van időd, tedd be a hűtőbe akár egy éjszakára.

2

A masszából formázz 1,5-2 cm átmérőjű golyókat.

Ez a lépés kb: 15 perc
3

Egy serpenyőben forrósítsd fel az olajat, és süsd ki benne a húsgolyókat aranybarnára. Vagy olajozd meg vékonyan a tepsit, és süsd a sütőben.

4

Keverd össze a tejfölt vagy joghurtot az apróra vágott fokhagymával, sózd, borsozd ízlés szerint.

5

Vágd össze a paradicsomot, aprítsd rá a bazsalikom leveleket, tedd egy nagy tálba, add hozzá a zúzott fokhagymát, olívaolajat és balzsamecetet, majd ízesítsd sóval, borssal.

6

Melegítsd meg a pitakenyereket, töltsd meg húsgombócokkal és a fokhagymás öntettel.

7

Tálald a paradicsomos salátával.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 50 dkgdarált hús (marha vagy sertés)
  • 1 evőkanálmustár
  • 1 dbtojás
  • 1 marékfriss bazsalikom (apróra vágva)
  • 1 dbcitrom reszelt héja
  • a fél citromleve
  • 1 -2 evőkanálolívaolaj
  • ízlés szerintsó és bors
  • 6 evőkanáltejföl (vagy görög joghurt)
  • 2 -3 gerezdfokhagyma
  • ízlés szerintsó és bors
  • 40 dkgparadicsom
  • 1 marékfriss bazsalikom
  • 1 gerezdfokhagyma
  • 2 evőkanálextra szűz olívaolaj
  • 2 evőkanálbalzsamecet
  • ízlés szerintsó és bors
  • 4 dbpita kenyér

Recept készítője

Zsike54

Zsike54

@Zsike54

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag