Tápértékek
Kalória
290 kcal
Fehérje
11.2 g
Szénhidrát
46.1 g
Zsír
7.1 g
Cukor
7.6 g
Koleszterin
23 mg
290
Kalória
kcal
11.2
Fehérje
g
46.1
Szénhidrát
g
7.1
Zsír
g
7.6
Cukor
g
23
Koleszterin
mg

Húsos csontleves zöldségekkel és csipetkével
közepes 120 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes, tartalmas csontleves zöldségekkel és házi készítésű csipetkével, tökéletes téli ebéd.
Elkészítés
1
Tedd fel főni a húsos csontokat 3 liter vízben, és add hozzá a fűszereket egy teafilterben.
Ez a lépés kb: 30 perc
2
Forrás közben vedd le a habot, majd főzd kis lángon 30 percig.
3
Add hozzá a sót és a megtisztított fehérrépát, valamint a zeller zöldet.
Ez a lépés kb: 30 perc
4
Főzd újabb 30 percig, majd add hozzá a sárgarépát.
5
Készítsd el a csipetke tésztát: keverd össze a sót, lisztet, tojást és egy kevés vizet, majd gyúrd össze keményre. Aprítsd hozzá a zeller zöldet.
6
Szaggass apró darabokra a tésztát kézzel.
7
Szedd ki a levesből a zöldségeket és a csontokat. Szedd le a húst a csontról, majd tedd vissza a levesbe a zöldborsóval és a csipetkével együtt.
Ez a lépés kb: 15 perc
8
Főzd még 10-15 percig, amíg a csipetke megfő.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kghúsos sertés levescsont
- 1 kgzsenge zöldborsó
- 500 gsárgarépa
- 1 csomagzeller zöld
- 300 gfehérrépa
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 ekszemes bors
- 1 ekegész köménymag
- 1 eksó
- 1 dbtojás
- 4 ekliszt
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kghúsos sertés levescsont
- 1 kgzsenge zöldborsó
- 500 gsárgarépa
- 1 csomagzeller zöld
- 300 gfehérrépa
- 1 dbvöröshagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- 1 ekszemes bors
- 1 ekegész köménymag
- 1 eksó
- 1 dbtojás
- 4 ekliszt