Tápértékek
Kalória
329 kcal
Fehérje
15.4 g
Szénhidrát
15.4 g
Zsír
22.2 g
Cukor
4.4 g
Koleszterin
161 mg
329
Kalória
kcal
15.4
Fehérje
g
15.4
Szénhidrát
g
22.2
Zsír
g
4.4
Cukor
g
161
Koleszterin
mg
Különleges húsvéti reggeli: sonkás és tormás tojáskrémmel töltött paradicsomok, friss zöldségekkel tálalva.
Elkészítés
1
Főzd meg a tojásokat, majd hűtsd ki, vágd ketté és vedd ki a sárgáját.
2
Aprítsd vagy daráld le a sonkát.
Ez a lépés kb: 5 perc
3
Készíts besamelmártást a vajból, lisztből és tejből, majd hagyd kihűlni.
4
Keverd a besamelmártásba a 2 evőkanál ecetes tormát és a tojássárgáját, majd ízesítsd sóval és borssal.
5
Keverd össze a sonkát egy kanál tormával, mustárral, sóval és borssal.
6
Vágd le a paradicsomok tetejét, és kapard ki a belsejét.
7
Töltsd meg a paradicsomokat a sonkakrémmel, a tojásfeleket pedig a tormakrémmel.
8
Tedd vissza a paradicsomok tetejét, és tálald salátalevéllel kibélelt tálon, zöldségekkel díszítve.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 20 dkgsonka
- 4 dbparadicsom
- 4 dbtojás
- 1 ekmustár
- 3 ekecetes torma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 5 dkgvaj
- 2 dltej
- 2 ekfinom liszt
- ízlés szerintsaláta
- ízlés szerintújhagyma
- ízlés szerintretek
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 20 dkgsonka
- 4 dbparadicsom
- 4 dbtojás
- 1 ekmustár
- 3 ekecetes torma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 5 dkgvaj
- 2 dltej
- 2 ekfinom liszt
- ízlés szerintsaláta
- ízlés szerintújhagyma
- ízlés szerintretek
