Tápértékek
Sütés nélküli, könnyű desszert joghurtos túróhabbal és málnazselével. Gyorsan elkészíthető, frissítő ízekkel, ideális nyári finomságként. Gluténmentes és egyszerűen variálható eritrittel vagy cukorral.
Elkészítés
A krémtúrót keverd el a görög joghurttal, a vanília kivonattal és 3-4 evőkanál eritrit porral (vagy cukorral).
Oldd fel 1 teáskanál zselatint 1 dl forró vízben, majd keverd hozzá a túrós-joghurtos masszához. Ízesítsd 1/2 citrom reszelt héjával, és alaposan dolgozd össze.
A málnát tedd fel melegedni 1-2 evőkanál eritrit porral (vagy cukorral) és 3 evőkanál vízzel egy lábosban. Kevergesd, amíg a málnát össze nem esik, ez körülbelül pár perc.
Szórd bele az 1 teáskanál zselatint a málnás keverékbe, és keverd addig, amíg teljesen fel nem oldódik.
Rétegezd a poharakba váltakozva a joghurtos-túrós masszát és a málnazselét.
Tedd a poharakat a hűtőbe legalább 2 órára, hogy megdermedjen és lehűljön.
Tetszés szerint díszítsd, majd tálald.
Hozzávalók
- 25 dkgnatúr krémtúró
- 20 dkggörög joghurt
- 3 -4 ekeritrit por (vagy cukor)
- 1 kkvanília kivonat
- 1 /2citrom reszelt héja
- 1 dlvíz
- 1 tkzselatin
- 20 dkgmálna (lehet mirelit is)
- 1 -2 ekeritrit por (vagy cukor)
- 1 kkzselatin
- 3 ekvíz
Címkék:
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
- 25 dkgnatúr krémtúró
- 20 dkggörög joghurt
- 3 -4 ekeritrit por (vagy cukor)
- 1 kkvanília kivonat
- 1 /2citrom reszelt héja
- 1 dlvíz
- 1 tkzselatin
- 20 dkgmálna (lehet mirelit is)
- 1 -2 ekeritrit por (vagy cukor)
- 1 kkzselatin
- 3 ekvíz