Tápértékek

Juhtúrós sztrapacska szalonnapörccel
A juhtúrós sztrapacska egy laktató, hagyományos egytálétel ropogós szalonnakockákkal és krémes juhtúrós tejföllel. Könnyen elkészíthető otthon, tökéletes vacsora a családnak, ami gyorsan feltölti az energiát.
Elkészítés
A krumplit meghámozzuk, majd apróra reszeljük egy kézi reszelővel. Kicsit kinyomkodjuk a levét.
Hozzáadjuk a tojást és annyi réteslisztet, amennyit felvesz – általában 60 dkg krumplihoz 20-30 dkg lisztet vesz fel. Sózzuk ízlés szerint, hogy nokedliszerű állagú tésztát kapjunk.
A szalonnát felkockázzuk, és egy méretes vas serpenyőben ropogósra sütjük a zsírral együtt.
A juhtúrót és a tejfölt összekeverjük. A fokhagymát megtisztítjuk, fokhagymanyomóval összenyomjuk, és a juhtúrós keverékhez adjuk. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
Egy nagy lábasban sós vizet forralunk. A tésztát nokedliszaggatóval vagy deszkával és késsel adagonként a forró vízbe szaggatjuk.
Mikor a galuskák feljöttek a víz felszínére, még néhány percig főzzük őket, majd szűrőkanállal szedjük ki egy tálba. Pótoljuk a vizet szükség szerint, és ismételjük a következő adaggal.
Mikor minden galuska elkészült, hozzákeverjük a juhtúrós-tejfölös keveréket és a szalonnakockákat. Egy keveset tegyünk félre a tálaláshoz.
Ízlés szerint plusz tejföllel, szalonnával vagy apróra vágott snidlinggel megszórva tálaljuk.
Hozzávalók
- 60 dkgburgonya
- 20 -30 dkgrétesliszt
- 1 dbtojás
- 40 dkgtejföl
- 40 dkgjuhtúró (bryndza)
- 2 ekzsír
- 40 dkghúsos szalonna
- 1 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
Recept készítője
Üdvözöllek kedves látogató. Marcsi vagyok, az oldal egyik alapítója. Ha bármi kérdésed, észrevételed lenne, az oldallal kapcsolatban, küldj egy e-mailt a kapcsolat@receptkiraly.hu email címre.
Hozzávalók
- 60 dkgburgonya
- 20 -30 dkgrétesliszt
- 1 dbtojás
- 40 dkgtejföl
- 40 dkgjuhtúró (bryndza)
- 2 ekzsír
- 40 dkghúsos szalonna
- 1 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors


