Tápértékek

Kakukkfüves pisztráng édeskömény salátával és parajos burgonyával
Ez a finom kakukkfüves pisztráng édesköményes salátával és parajos burgonyával remekül mutat ünnepi asztalon. Könnyű, gluténmentes halétel, ami gyorsan elkészül, és tele van friss ízekkel. Próbáld ki, ha valami különlegeset keresel!
Elkészítés
Először a burgonyát készítsd el: mosd meg, és tegyél fel főni vízben.
Ha a burgonya megfőtt, húzd le a héját, és vágd karikára.
A parajt kevés olajon futtasd meg a fokhagymával, majd keverd össze a burgonyával.
Kenj ki egy hőálló formát vajjal, és tedd bele a burgonya-paraj keveréket.
Keverd el a tejszínt a fűszerekkel és a tojással, öntsd rá a burgonyára, majd süsd aranybarnára a sütőben.
Tisztítsd meg a pisztrángot, kend be olívaolajjal a bőrét, sózd és borsozd.
Töltsd meg a pisztrángot felkarikázott citrommal és kakukkfűvel.
Tegyél egy kiolajozott tepsibe, és süsd kb. 20 percig a sütőben.
Az édesköményt vágd ketté, és szeleteld közepesen vastag csíkokra.
Egy serpenyőben pirítsd meg a felkockázott bacont, majd szedd ki és tedd félre.
Ugyanebben a serpenyőben olvaszd meg a vajat, add hozzá a cukrot, enyhén karamellizáld, majd dobd bele az édeskömény csíkokat, és pirítsd aranybarnára.
Öntsd fel húslevessel, fűszerezd, tedd vissza a bacont, és főzd kb. 15 percig, amíg megpuhul.
Végül keverd bele az aprított petrezselymet.
Tálald a megsült pisztrángot a parajos burgonyával és az édesköményes salátával.
Hozzávalók
- 2 dbpisztráng
- 1 kisebb csokorkakukkfű
- 1 dbcitrom
- ízlés szerintsó, bors
- kevésolívaolaj
- 1 dbédeskömény
- 2 -3 dkgfelkockázott bacon
- 2 dkgvaj
- 1 ekcukor
- a fél citromécitrom reszelt héja
- fél csokorfelaprított petrezselyem
- 1 dlhúsleves
- ízlés szerintsó, bors
- 50 dkgburgonya
- 10 dkgparaj
- 1 gerezdfokhagyma
- 1.5 dltejszín
- 1 dbtojás
- ízlés szerintőrölt szerecsendió
- ízlés szerintsó, bors
- kevésvaj a forma kikenéséhez
Címkék:
Recept készítője
Mindig is szerettem jókat enni, azonban a főzés iránti érdeklődésem akkor teljesedett ki, amikor összeköltöztem életem párjával és egyszer csak ott találtam magam a saját konyhámban. Képes voltam órákig a netet és a szakácskönyveket bújni, hogy újabb és újabb ételeket varázsoljak az asztalra. Úgy néz ki ez jól sikerült, mert az összes barátunk már csak ebédre vagy vacsorára volt hajlandó átjönni hozzánk :). Később ez a mánia odáig fajult, hogy egy-egy külföldi nyaralás már elképzelhetetlen volt a helyi piac vagy éttermek felkeresése nélkül. A sütemények azért kapnak kiemelt szerepet a blogban, mert a drága férjem minden reggel édességet reggelizik, ezért itt majd csak kakaórockernek becézem. Szinte napra pontosan egy évvel ezelőtt még egy motivációs tényező jelent meg az életemben, hiszen kislányom megszületésével újabb kritikus érkezett a családi asztalhoz... Ha ez az oldal csak annyit ér el, hogy bármelyik olvasó elkészíti az egyik receptem és ezzel örömet szerez vele akár magának, akár másoknak, már megérte...
Hozzávalók
- 2 dbpisztráng
- 1 kisebb csokorkakukkfű
- 1 dbcitrom
- ízlés szerintsó, bors
- kevésolívaolaj
- 1 dbédeskömény
- 2 -3 dkgfelkockázott bacon
- 2 dkgvaj
- 1 ekcukor
- a fél citromécitrom reszelt héja
- fél csokorfelaprított petrezselyem
- 1 dlhúsleves
- ízlés szerintsó, bors
- 50 dkgburgonya
- 10 dkgparaj
- 1 gerezdfokhagyma
- 1.5 dltejszín
- 1 dbtojás
- ízlés szerintőrölt szerecsendió
- ízlés szerintsó, bors
- kevésvaj a forma kikenéséhez