Tápértékek
Kalória
144 kcal
Fehérje
2 g
Szénhidrát
9.7 g
Zsír
10.9 g
Cukor
2.1 g
Koleszterin
18 mg
144
Kalória
kcal
2
Fehérje
g
9.7
Szénhidrát
g
10.9
Zsír
g
2.1
Cukor
g
18
Koleszterin
mg

Káposztafőzelék házikolbásszal
közepes 60 perc 4 adag 0 megtekintés
Lágyra főtt káposzta ízletes fűszerkeverékkel, tejföllel dúsítva, házilag készült kolbásszal tálalva.
Elkészítés
1
2 liter vízben oldd fel a sót és az őrölt köményt, majd forrald fel.
Ez a lépés kb: 40 perc
2
Add hozzá az 1x1 cm-es kockákra vágott káposztát és a kaprot, majd fedő alatt 40 percig főzd puhára.
3
A zsíron pirítsd zsemleszínűre a lisztet, majd dinszteld meg benne az apróra vágott vöröshagymát.
4
Felengedj 2 dl hideg vízzel, és csomómentesre keverd.
5
Keverd bele a főtt káposztába, majd ízesítsd tejföllel.
6
Pár percig forrald össze, majd tálald házikolbásszal.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbfejes káposzta
- 1 dbvöröshagyma
- 2 ekzsír
- 2 ekliszt
- 1 tkőrölt kapor
- 1 tkőrölt köménymag
- 1 eksó
- 4 ektejföl
- ízlés szerintházikolbász
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbfejes káposzta
- 1 dbvöröshagyma
- 2 ekzsír
- 2 ekliszt
- 1 tkőrölt kapor
- 1 tkőrölt köménymag
- 1 eksó
- 4 ektejföl
- ízlés szerintházikolbász