Tápértékek
Kalória
128 kcal
Fehérje
2.7 g
Szénhidrát
12.5 g
Zsír
7.9 g
Cukor
3.7 g
Koleszterin
33 mg
128
Kalória
kcal
2.7
Fehérje
g
12.5
Szénhidrát
g
7.9
Zsír
g
3.7
Cukor
g
33
Koleszterin
mg
Egyszerű, krémes karfiolleves füstölt sonkával és tejszínnel, ami gyorsan elkészül. Tökéletes leves a családi asztalra, finom fűszerezéssel és friss petrezselyemmel tálalva.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 15 perc
1
Megtisztítjuk a karfiolt, rózsáira szedjük szét, és felöntjük a húslevessel, majd sóval, borssal, ételízesítővel fűszerezve puhára főzzük.
2
A leveshez adjuk a csíkokra vágott sonkát.
3
A liszttel elkevert tejszínnel besűrítjük.
Ez a lépés kb: 2 perc
4
Kissé átforraljuk.
5
Finomra vágott petrezselyemzölddel meghintve tálaljuk.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 40 dkgkarfiol
- 1 csokorpetrezselyem
- 1 kiskanálételízesítő
- 20 dkgfőtt, füstölt sonka vagy gépsonka
- ízlés szerintfehérbors
- ízlés szerintsó
- 2 evőkanálliszt
- 1 lhúsleves (kockából is jó)
- 1 dltejszín
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 40 dkgkarfiol
- 1 csokorpetrezselyem
- 1 kiskanálételízesítő
- 20 dkgfőtt, füstölt sonka vagy gépsonka
- ízlés szerintfehérbors
- ízlés szerintsó
- 2 evőkanálliszt
- 1 lhúsleves (kockából is jó)
- 1 dltejszín
