Receptkirály

Tápértékek

753
Kalória
kcal
9.4
Fehérje
g
89.3
Szénhidrát
g
39.9
Zsír
g
50.9
Cukor
g
95
Koleszterin
mg
Karibi kókuszpalacsinta banánnal és karamellmártással

Karibi kókuszpalacsinta banánnal és karamellmártással

közepes 35 perc 4 adag 0 megtekintés

Exotikus ízű kókuszpalacsinta érett banánnal és forró karamellmártással, tökéletes reggeli vagy desszert.

Elkészítés

1

Tedd a lisztet egy keverőtálba, majd add hozzá a tojásokat, egy csipet sót, a cukrot és a kókuszreszeléket.

Ez a lépés kb: 10 perc
2

Add hozzá a tejet fokozatosan, amíg tejszín sűrűségű tésztát kapsz. Pihentesd 10 percig.

3

Keverd bele a fél dl olajat, majd süsd kevés olajon piros palacsintákat forró palacsintasütőben.

4

Hámozd meg és vágd ketté keresztben a banánokat.

5

Karamellizáld a nádcukrot magas falú serpenyőben, majd öntsd fel 1 dl forró vízzel.

Ez a lépés kb: 1 perc
6

Ha mártásszerű az állaga, szórj bele kókuszreszeléket és forgasd meg benne a banándarabokat. Főzd közepes tűzön 1 percig.

7

Tedd a palacsintát tányérra, helyezd rá a banánt, hajtsd rá a palacsinta másik felét, majd aláhajtva a két hosszúkás oldalt.

8

Locsold meg forró karamellel és szórj rá kókuszreszeléket.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgliszt
  • 2 dbtojás
  • 2 ekcukor
  • 2 ekkókuszreszelék
  • 3 dltej
  • 1 dlolaj
  • 4 dbérett banán
  • 15 dkgnádcukor
  • 1 ekkókusz a szóráshoz
  • 1 dlforró víz
  • 1 csipet

Recept készítője

Hajdula

Hajdula

@Hajdula

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag