Tápértékek

Kólás sült oldalas
Különleges sertésoldalas étel, amit kóla alapú szaftban párolunk puhára, majd ragacsos szószban sütünk ropogósra. Ízletes, könnyen elkészíthető fogás, ami tökéletes családi vacsorához vagy ünnepi asztalra.
Elkészítés
Az oldalast daraboljuk fel kisebb darabokra, majd sózzuk be ízlés szerint.
Helyezzük a darabokat egy tepsibe egymás mellé, öntsük fel 7 dl Coca colával és annyi vízzel, hogy ellepje a húst. Fedjük le a tepsi tetejét alufóliával.
Tegyük előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten pároljuk 2-3 órán keresztül, amíg puha nem lesz a hús, de vigyázzunk, nehogy túlfőjön és szétessen.
Amikor a hús megpuhult, vegyük ki a szaftból, és alaposan csepegtessük le. Öntsük ki a visszamaradt levet, már nem lesz rá szükség.
Készítsük el a ragacsos szószt: tegyük a ketchupot, barna cukrot, szójaszószt, worchester szószt, chilliszószt és Piros Aranyat egy serpenyőbe. Kevergetés mellett forraljuk fel, majd kisebb lángon főzzük pár percig, amíg sűrűsödik.
Tegyük vissza a lecsepegtetett oldalast a tepsibe, öntsük rá a szószt, és forgassuk össze alaposan, hogy mindenhol befedje. Szórjuk meg ízlés szerint szezámmaggal, majd hagyjuk állni legalább egy órát, hogy az ízek jól átjárják a húst.
Helyezzük vissza előmelegített sütőbe, és közepes hőmérsékleten süssük kb. 30 percig, közben legalább egyszer fordítsuk át, hogy mindkét oldala szépen megsüljön.
Hozzávalók
- 1.5 kgoldalas
- 7 dlCoca cola
- annyi, hogy ellepje a hústvíz
- 4 ekketchup
- 4 ekbarna cukor
- 2 ekszójaszósz
- 2 ekworchester szósz
- 1 ekchilliszósz
- 1 tkPiros Arany
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintszezámmag
Címkék:
Recept készítője
Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.
Hozzávalók
- 1.5 kgoldalas
- 7 dlCoca cola
- annyi, hogy ellepje a hústvíz
- 4 ekketchup
- 4 ekbarna cukor
- 2 ekszójaszósz
- 2 ekworchester szósz
- 1 ekchilliszósz
- 1 tkPiros Arany
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintszezámmag

