Tápértékek
Kalória
1200 kcal
Fehérje
22 g
Szénhidrát
103.5 g
Zsír
70 g
Cukor
7.7 g
Koleszterin
136 mg
1200
Kalória
kcal
22
Fehérje
g
103.5
Szénhidrát
g
70
Zsír
g
7.7
Cukor
g
136
Koleszterin
mg

Krémes tészta csibe falatkával
könnyű 30 perc 4 adag 4784 megtekintés
Egyszerű és krémes tésztaételt készíthetsz csirkefalatkákkal, tejföles-majonézes szószban. Gyorsan összeállítható, tökéletes hétköznapi ebédre vagy vacsorára, amit a család imádni fog.
Elkészítés
1
Keverd össze a tejfölt, a mustárt, a majonézt, az apróra vágott kaprot és a fokhagyma granulátumot egy tálban, majd hagyd állni egy kicsit, hogy az ízek összeérjenek.
Ez a lépés kb: 10 perc
2
Forralj fel sós vizet, főzd ki benne a tésztát az ajánlott idő szerint, majd szűrd le, és keverd bele a kész szószba.
Ez a lépés kb: 10 perc
3
Közben hevíts olajat egy serpenyőben, és süsd ki a fagyasztott csirkefalatkákat aranybarnára minden oldalán.
4
Tálald a krémes tésztát a sült csirkefalatkákkal együtt, ízlés szerint megszórhatod extra kaporral.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgtészta
- 50 dkgtejföl
- 25 dkgmajonéz
- 2 ekmustár
- 6 kkfokhagyma granulátum
- 1 kkkapor
- 50 dkgfagyasztott csirkefalatka
- kevésolaj a sütéshez
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkgtészta
- 50 dkgtejföl
- 25 dkgmajonéz
- 2 ekmustár
- 6 kkfokhagyma granulátum
- 1 kkkapor
- 50 dkgfagyasztott csirkefalatka
- kevésolaj a sütéshez