Receptkirály

Tápértékek

731
Kalória
kcal
46.2
Fehérje
g
106
Szénhidrát
g
19.2
Zsír
g
8.8
Cukor
g
47
Koleszterin
mg
Lencsefőzelék gombás marhaszelettel

Lencsefőzelék gombás marhaszelettel

közepes 45 perc 2 adag 5719 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Hagyományos újévi lencsefőzelék gombás marhaszelettel, ami szerencsét hoz az új évre. A lencsét babérlevéllel főzzük puhára, a húst pedig fűszerekkel pároljuk gombás raguval, tejfeles habarással készítve.

Elkészítés

1

Áztasd be a lencsét hideg vízbe előző este.

2

Pácoljad a húst sóval, borssal, pirospaprikával, fokhagymával és olívaolajjal, majd tedd a hűtőbe egy éjszakára.

Ez a lépés kb: 25 perc
3

Másnap fűszerezd a lencsét sóval, tegyél bele babérlevelet, és tedd fel főni, amíg puha nem lesz.

4

Süsd meg a húst egy serpenyőben olívaolajon mindkét oldalán, majd vedd ki és tedd félre.

5

Készítsd el a gombás ragut: párolj üvegesre fél fej apróra vágott vöröshagymát olajon.

6

Add hozzá a szeletekre vágott gombát, a szeletelt paradicsomot, a csípős paprikákat és a chilit, majd ízesítsd sóval és borssal.

Ez a lépés kb: 15 perc
7

Tedd vissza a hússzeleteket a ragura, locsold meg vörösborral, és párold puhára.

8

A lencséhez önts kevés tejet, szórd rá a lisztet, és forrald össze, majd ízlés szerint savanyítsd citromlével.

9

Tálald a húst raguval, mellé a lencsét.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 20 dkglencse
  • 1 dbkicsi vöröshagyma
  • 1 gerezdfokhagyma
  • 1 dbbabérlevél
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt piros paprika
  • 1 ekliszt
  • 2 ektej
  • kevésolívaolaj
  • 2 szeletmarhahús
  • 0.5 dbvöröshagyma
  • 1 dbcsípős hegyes paprika
  • 1 dbchili
  • 1 dbparadicsom
  • 4 dbcsiperkegomba

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.