Tápértékek
Kalória
319 kcal
Fehérje
18.7 g
Szénhidrát
18.9 g
Zsír
19.6 g
Cukor
3.9 g
Koleszterin
138 mg
319
Kalória
kcal
18.7
Fehérje
g
18.9
Szénhidrát
g
19.6
Zsír
g
3.9
Cukor
g
138
Koleszterin
mg
Friss, könnyű saláta majonézzel, félkemény tojással és krémes kecskesajttal, gazdagítva olívabogyóval és újhagymával. Gyorsan elkészíthető vegetáriánus fogás, ami ideális könnyű ebédhez vagy vacsorához, pirított zsemlével tálalva.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 8 perc
1
Főzd meg a tojásokat félkeményre, majd pucold meg őket.
2
Egy tányérra rendezd el a saláta mixet, tedd rá a félbevágott tojásokat, a nyolcadokra vágott paradicsomot, a félbevágott újhagymákat, az olívabogyókat és a darabokra vágott kecskesajtot.
3
Szórd meg sóval és borssal, facsard rá a citromlevet, locsold meg olívaolajjal és majonézzel.
Ez a lépés kb: 2 perc
4
Pirítsd meg a zsemlét és fogyaszd a salátával együtt.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbtojás
- 1 zacskósaláta mix
- 2 szálújhagyma
- 1 dbparadicsom
- 10 dkgkecskesajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- 1 dbcitrom
- néhány dbfekete magnélküli olívabogyó
- néhány dbchilivel töltött zöld olívabogyó
- ízlés szerintmajonéz
- kevésextraszűz olívaolaj
- 1 dbzsemle
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
2adag
Bevásárlólista
- 2 dbtojás
- 1 zacskósaláta mix
- 2 szálújhagyma
- 1 dbparadicsom
- 10 dkgkecskesajt
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- 1 dbcitrom
- néhány dbfekete magnélküli olívabogyó
- néhány dbchilivel töltött zöld olívabogyó
- ízlés szerintmajonéz
- kevésextraszűz olívaolaj
- 1 dbzsemle
