Tápértékek
Kalória
52 kcal
Fehérje
9.5 g
Szénhidrát
4.3 g
Zsír
5.7 g
Cukor
0.2 g
Koleszterin
134 mg
52
Kalória
kcal
9.5
Fehérje
g
4.3
Szénhidrát
g
5.7
Zsír
g
0.2
Cukor
g
134
Koleszterin
mg
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes
Mandulavajas kenyér liszt nélkül - Paleo
könnyű 60 perc 4 adag 3486 megtekintés
Liszt nélküli paleo kenyér mandulavajjal, tojással és kevés vízzel készül. Könnyű elkészíteni, laktató, nincs tojás íze, pirítható és szendvicsnek is kiváló. Glutén- és laktózmentes, házi mandulavajjal még finomabb.
Elkészítés
1
A hozzávalókat mixerrel alaposan összekeverjük.
2
Kókuszvajjal kenjük ki a teflon formát (vagy használjunk szilikonos formát).
Ez a lépés kb: 55 perc
3
Öntsük a masszát a formába, majd tegyük előmelegített 160 fokos sütőbe.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 45 dkgmandulavaj (nálam házi)
- 6 dbtojás
- 2 tksütőpor (gluténmentes)
- 1 /2 tkHimalája só
- 1.8 dllangyos víz
- kevéskókuszvaj a kenéshez
Recept készítője
Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 45 dkgmandulavaj (nálam házi)
- 6 dbtojás
- 2 tksütőpor (gluténmentes)
- 1 /2 tkHimalája só
- 1.8 dllangyos víz
- kevéskókuszvaj a kenéshez