Receptkirály

Tápértékek

465
Kalória
kcal
28.1
Fehérje
g
50.6
Szénhidrát
g
16.8
Zsír
g
9.2
Cukor
g
91
Koleszterin
mg
Marhahúsleves zöldséggel daragaluskával
🥛 Laktózmentes

Marhahúsleves zöldséggel daragaluskával

közepes 120 perc 3 adag 6701 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Hagyományos marhahúsleves gazdag zöldségekkel és óriási daragaluskával, ami tökéletes családi ebéd. Laktózmentes étel, lassú főzéssel készül, ízekben gazdag és tápláló.

Elkészítés

1

A húst nagyobb darabokra vágom. A sárgarépát és fehérrépát hosszú csíkokra vágom, a zellert, karalábét, krumplit, hagymákat, paprikát negyedelem, a kelkáposztát félbevágom, a chilit egészben hagyom.

Ez a lépés kb: 60 perc
2

A húst és a csontot egy nagyobb lábasba teszem, felöntöm bőségesen vízzel, felforralom, a habját leszedem, hozzáadom az egész borsot, a karalábét és a zellert. Lassú tűzön tovább főzöm.

3

Közben összekeverem a galuska masszáját a tojással, grízzel és szódabikarbónával, sózom, pihentetem.

Ez a lépés kb: 30 perc
4

Egy óra elteltével merjek a léből egy edénybe, beleteszem a zöldségeket, és továbbra is lassú lángon puhára főzöm.

Ez a lépés kb: 5 perc
5

Amíg fő a leves, egy nagy evőkanállal a galuskát beleszaggatom a kivett forró levesbe.

6

A levest a galuskával tálalom, chilipaprikával díszítem.

Hozzávalók

3adag
Bevásárlólista
  • 30 dkgmarhahús (lábszár, fartő vegyesen)
  • 1 dbritka csont
  • 1 nagy fejvöröshagyma
  • 3 gerezdfokhagyma
  • 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
  • 2 dbchilipaprika
  • 4 dbsárgarépa
  • 2 dbfehérrépa
  • 1 dbzeller
  • 1 dbkaralábé
  • 1 dbkrumpli
  • 1 /4kelkáposzta
  • 1 dbparadicsom
  • 1 /2 csokorzellerlevél
  • 1 /2 csokorpetrezselyem
  • 1 tkegész bors
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt pirospaprika
  • 1 dbtojás
  • 3 ekgríz
  • késhegynyiszódabikarbóna

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.