Receptkirály

Tápértékek

304
Kalória
kcal
7.4
Fehérje
g
19.7
Szénhidrát
g
20.3
Zsír
g
8.4
Cukor
g
53
Koleszterin
mg
Mázas karaj

Mázas karaj

könnyű 60 perc 6 adag 6818 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4
+1

Sült sertéskaraj sárgabaracklekvár mázzal, szaftos gombás-sárgarépás raguval. Könnyű, hagyományos étel, ami gyorsan elkészül, és tökéletes családi vacsorához.

Elkészítés

1

A húst sózd, borsozd, ételízesítővel szóród meg.

Ez a lépés kb: 45 perc
2

A sütőedénybe tegyél 1 dl vizet, helyezd bele a húst, fóliázz le, és 200 fokon süsd 40-45 percig.

3

Amikor a hús megsült, azonnal kend le sárgabaracklekvárral.

Ez a lépés kb: 15 perc
4

A sárgarépát karikázz fel, és sós vízben főzd puhára, majd szűrd le.

Ez a lépés kb: 2 perc
5

Kevés olajon párold meg a szeletelt vöröshagymát, add hozzá a szeletelt gombát, és kb. 2 percig párold együtt.

Ez a lépés kb: 5 perc
6

Szórd meg 2 ek liszttel, öntsd fel 1 dl vízzel és 2 dl főzőtejszínnel, keverd bele a sárgarépa karikákat, és pár perc alatt főzd össze.

7

Tálald a húst a raguval, mellé rizst vagy burgonyát.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 1 kghosszú karaj egybe csont nélkül
  • ízlés szerintsárgabarack lekvár
  • 3 dbközepes sárgarépa
  • 1 dbkis fej vöröshagyma
  • 0.5 dlétolaj
  • 10 dkgszeletelt gomba
  • 2 ekliszt
  • 1 dlvíz
  • 2 dlfőzőtejszín
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintételízesítő

Recept készítője

Domján Mária

Domján Mária

@Maria Domjan

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag