Tápértékek

Kalória

339 kcal

Fehérje

25.5 g

Szénhidrát

0.4 g

Zsír

25.6 g

Cukor

0.4 g

Koleszterin

886 mg

339

Kalória

kcal

25.5

Fehérje

0.4

Szénhidrát

25.6

Zsír

0.4

Cukor

886

Koleszterin

Mediterrán vacsora

Name: Mediterrán vacsora
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 adag
Cuisine: Hungarian
Ingredients: 1 csomag kicsi garnéla rák; 1 tubus majonéz; 8 db főtt tojás; 20 dkg reszelt sajt; csipet só; ízlés szerint Erzsébet kenyér; 1 zacskó vegyes saláta

könnyű 30 perc 4 adag 6340 megtekintés

Friss és könnyű mediterrán vacsora kicsi garnélarákkal, majonézes töltött tojással, reszelt sajttal, vegyes salátával és Erzsébet kenyérrel. Gyorsan elkészíthető, ideális esti étkezéshez családnak vagy barátoknak.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 5 perc

Pároljuk meg a garnéla rákokat.

Keverjük össze a főtt tojások sárgáját a majonézzel, majd töltsük vissza a fehérjékbe, és vastagon szórjuk meg reszelt sajttal.

Tálaljuk a töltött tojásokat és a garnélát vegyes salátával meg Erzsébet kenyérrel.

Hozzávalók

4adag

Bevásárlólista Összes hozzávaló kijelölése

1 csomagkicsi garnéla rák
1 tubusmajonéz
8 dbfőtt tojás
20 dkgreszelt sajt
csipetsó
ízlés szerintErzsébet kenyér
1 zacskóvegyes saláta

Címkék:

#30 perces #4 főre #egyszerű

Recept készítője

Beküldött receptek

@bekuldott receptek

Teljes Profil

Recept

Értékelés

0×

Elkészítve

12 éve

Tag