Tápértékek
Kalória
667 kcal
Fehérje
85.8 g
Szénhidrát
20 g
Zsír
24.7 g
Cukor
16.8 g
Koleszterin
268 mg
667
Kalória
kcal
85.8
Fehérje
g
20
Szénhidrát
g
24.7
Zsír
g
16.8
Cukor
g
268
Koleszterin
mg

Medvehagymás sajtos csirkecomb mexikói körettel
közepes 60 perc 4 adag 0 megtekintés
Fűszeres csirkecomb medvehagymás sajtkrémmel, friss mexikói zöldséggel és mézes almával tálalva. Ízletes és könnyen elkészíthető főétel.
Elkészítés
1
A csirkecombokat ízesítsd sóval, borssal és magyaros fűszerrel.
2
Apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát adj hozzá, majd 180°C-ra előmelegített sütőben puhára párold (sütőzacskóban is készítheted).
3
Ha megpuhult, önts rá egy kis olajat és süsd pirosra.
4
Keverd össze a tejfölt a reszelt sajttal és az apróra vágott medvehagymával.
Ez a lépés kb: 10 perc
5
Minden csirkecombot kend meg a sajtos krémmel, majd süsd még 10 percig.
6
A mexikói zöldséget vízben, kevés sóval puhára párold.
7
Az almát hámozd meg, kockázd fel, majd lábosban a mézzel együtt pár perc alatt összefőzd.
8
A csirkecombokat a mexikói zöldséggel és mézes almával tálald.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgcsirkecomb
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 csokormedvehagyma
- 1 pohártejföl
- 10 dkgreszelt trappista sajt
- ízlés szerintpiros paprika
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintmagyaros fűszer
- 1 dbvöröshagyma
- 1 csomagmexikói zöldségkeverék
- 2 dbalma
- 2 ekméz
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgcsirkecomb
- 1 gerezdfokhagyma
- 1 csokormedvehagyma
- 1 pohártejföl
- 10 dkgreszelt trappista sajt
- ízlés szerintpiros paprika
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintmagyaros fűszer
- 1 dbvöröshagyma
- 1 csomagmexikói zöldségkeverék
- 2 dbalma
- 2 ekméz