Tápértékek

Narancsos sütőtökfőzelék pekándióval tökmagolajjal
Különleges őszi leves, ahol a sütött tök és a karamellizált narancs íze tökéletesen harmonizál. Krémes textúra főzőtejszínnel, tálalva pikáns chival, camemberttel, pekándióval és tökmagolajjal. Gyorsan elkészíthető, gluténmentes fogás 2 főre.
Elkészítés
A sütőtököt pucold meg, távolítsd el a magjait, majd vágd kockára. Tedd egy tepsire, locsold meg olívaolajjal, és süsd meg a sütőben.
Közben pucold meg a krumplit, vágd kockára, és főzd meg enyhén sós vízben.
A narancsokat pucold meg, a héját kockázd fel, a húsát gerezdekre szedd. Egy serpenyőben a cukron karamellizáld a narancsokat és a héjat. Hat gerezd narancsot tedd félre a tálaláshoz.
Tedd a sült tököt, a krumplit és a narancsokat egy lábasba. Önts rá kevés vizet, fűszerezd, morzsolj rá leveskockát. Főzd rövid ideig, majd öntsd hozzá a főzőtejszínt. Forrald fel, és mixeld össze botmixerrel.
Tálaláskor merj levest a tányérba, tedd középre a chilit, köré a karamellizált narancs gerezdeket. Szórd rá a feldarabolt camembert sajtot és a pekándiót, majd locsold meg tökmagolajjal.
Hozzávalók
- 1 kis dbsütőtök
- 2 dbkrumpli
- 2 dbnarancs
- 1 ekcukor
- 1 tkolívaolaj
- 1 dbhúsleves kocka
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- 1 dlfőzőtejszín
- 1 dbchili
- ízlés szerinttökmagolaj
- 10 dkgcamembert sajt
- 6 dbpekándió
Címkék:
Recept készítője
Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.
Hozzávalók
- 1 kis dbsütőtök
- 2 dbkrumpli
- 2 dbnarancs
- 1 ekcukor
- 1 tkolívaolaj
- 1 dbhúsleves kocka
- ízlés szerintőrölt fekete bors
- ízlés szerintőrölt csípős pirospaprika
- 1 dlfőzőtejszín
- 1 dbchili
- ízlés szerinttökmagolaj
- 10 dkgcamembert sajt
- 6 dbpekándió


