Tápértékek

Paleo kávétorta
Ez a paleo kávétorta glutén- és laktózmentes desszert eritrittel édesítve, intenzív kávéaromával. Könnyen elkészíthető, puha piskótával és krémes töltelékkel, tökéletes diétázóknak és kávéimádóknak egyaránt.
Elkészítés
A mandulalisztet, a sót, a sütőport, a finomra reszelt csokoládét és a darált kávét egy tálba szitáljuk.
Szétválasztjuk a tojásokat, a fehérjét a citromlével kemény habbá verjük, közben fokozatosan hozzáadagoljuk a 4 ek eritritet, hogy erős, vágható habot kapjunk.
A habba egyesével, alacsony fokozaton keverjük bele a 6 tojás sárgáját, hogy ne törjön össze a hab.
Kézi habverővel félkörös mozdulatokkal óvatosan dolgozzuk a szárazanyagot a habba.
A forma aljára tegyünk sütőpapírt, az oldalát ne kenjük, csak az alját óvatosan kenjük ki kókuszzsírral, öntsük bele a masszát.
Előmelegített 180°C-os sütőben süssük 25-35 percig, ne nyissuk ki a sütőt az első 20 percig, majd végezzünk tűpróbát.
Ha kész, vegyük ki a formából, távolítsuk el a papírt, és rácson hagyjuk kihűlni.
Közben a krémhez keverjük össze a 3 tojás sárgáját a 2 púpozott ek eritrittel, vaníliás cukorral, tápióka liszttel, erős kávéval és kókusztejjel, lassú tűzön sűrűre főzzük.
Hagyjuk kihűlni a krémet, majd keverjük bele a 4 ek kókuszzsírt.
A kihűlt tortalapot vágjuk ketté, kenjük meg a krémmel, és rakjuk össze.
Hozzávalók
- 4 ekEritrit
- 6 dbtojás sárgája
- 5 dkg81%-s keserű étcsoki
- 2 ekdarált kávé
- 1 /2 csomagsütőpor
- 4 ekmandulaliszt
- 6 dbtojás fehérje
- csipetsó
- 2 cseppcitromlé
- 3 dbtojás sárgája
- 2 púpozott ekEritrit
- 1 /2 dlkókusztej
- 1 tkvaníliás cukor
- 1 ektápióka liszt
- 4 ekkókuszzsír vagy kókuszolaj
- 1 ekerős főzött kávé vagy paleo nescafé
Recept készítője
Hozzávalók
- 4 ekEritrit
- 6 dbtojás sárgája
- 5 dkg81%-s keserű étcsoki
- 2 ekdarált kávé
- 1 /2 csomagsütőpor
- 4 ekmandulaliszt
- 6 dbtojás fehérje
- csipetsó
- 2 cseppcitromlé
- 3 dbtojás sárgája
- 2 púpozott ekEritrit
- 1 /2 dlkókusztej
- 1 tkvaníliás cukor
- 1 ektápióka liszt
- 4 ekkókuszzsír vagy kókuszolaj
- 1 ekerős főzött kávé vagy paleo nescafé


