Receptkirály

Tápértékek

310
Kalória
kcal
13.9
Fehérje
g
20.1
Szénhidrát
g
21.2
Zsír
g
10.4
Cukor
g
0
Koleszterin
mg
Paleo sajt és sajtkrém
🌱 Vegetáriánus🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Paleo sajt és sajtkrém

közepes 45 perc 4 adag 4473 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Ez a paleo sajt és sajtkrém tökéletes választás azoknak, akik glutén- és laktózmentes, növényi alapú alternatívát keresnek a hagyományos sajtok helyett. A mandulából és kesudíóból készült krémek egyszerűen elkészíthetők, friss és természetes ízekkel teliak, ideálisak reformkonyhás étrendhez.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 5 perc
1

A sajtkrémhez a mandulát blansírozzuk: forralt vízzel öntsük fel, hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le és nyomkodjuk ki a héjukból.

Ez a lépés kb: 15 perc
2

Tegyük a mandulát vízbe, és főzzük kb. 15 percig, majd szűrjük le.

3

Tegyük a mandulát a food processzorba a vízzel, sóval, citromlével, almaecettel együtt, kivéve a kókuszkrémet, és keverjük krémesre. Kóstoljuk meg, ízesítsük, majd forgassuk bele a kókuszkrémet.

4

Tegyük lezárt dobozba, és tároljuk a hűtőben.

Ez a lépés kb: 15 perc
5

A sajthoz a kesudiót öntsük fel vízzel, és lassú tűzön főzzük 15 percig, majd szűrjük le.

6

Tegyük a kesudiót a food processzorba, adjuk hozzá a sót, oreganót, bazsalikomot ízlés szerint, egy kevés mandulatejet, és járassuk a gépet, amíg pasztaszerű nem lesz. (Turmix is használható.)

7

Öntsük hozzá a maradék mandulatejet, citromlevet, almaecetet, és forraljuk össze.

8

Vegyünk ki egy kevést, keverjük simára a zselatinnal, majd öntsük vissza az egészhez, és keverjük el jól.

9

Kenjük ki olívaolajjal a formát, öntsük bele a masszát, és tegyük pár órára a hűtőbe, hogy megdermedjen.

10

Tároljuk lezárt dobozban a hűtőben.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 15 dkgblansírozott mandula
  • 0.5 dlvíz
  • 0.5 tkHimalája só
  • 1 tkcitromlé
  • 1 tkalmaecet
  • 2 -3 ekkókuszkrém
  • 15 dkgkesudió
  • 1 tkHimalája só
  • 0.5 tkszárított oregano
  • 0.5 tkszárított bazsalikom
  • csipet
  • 3.8 dlmandulatej
  • 2 ekcitromlé
  • 1 ekalmaecet
  • 8 tkzselatin
  • kevésolívaolaj a forma kikenéséhez

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.