Receptkirály

Tápértékek

177
Kalória
kcal
5.1
Fehérje
g
29.1
Szénhidrát
g
8
Zsír
g
19.7
Cukor
g
186
Koleszterin
mg
Paleo tiramisu tekercs recept
Mentés
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Paleo tiramisu tekercs

közepes 60 perc 6 adag 5401 megtekintés
Paleo tiramisu tekercs – 1. kép
Paleo tiramisu tekercs – 2. kép
Paleo tiramisu tekercs – 3. kép
Paleo tiramisu tekercs – 4. kép

Paleo tiramisu tekercs glutén- és laktózmentes hozzávalókból, eritrittel édesítve. Lágy piskótatekercs kávéval átitatva, krémes kókuszos töltelékkel, ami hűtés után szeletelhető finomság.

Elkészítés

1

Az egész tojásokat az édesítővel felverjük, ez legalább 10-12 percig tart, míg a térfogata meg nem nő kb. a háromszorosára.

2

A száraz hozzávalókat elvegyítjük és óvatosan a felvert tojásba forgatjuk, majd sütőpapíros tepsire simítjuk a masszát.

Ez a lépés kb: 17 perc
3

180 fokos sütőben megsütjük a piskótát.

4

Amikor kész, egy másik sütőpapírra borítjuk, lehúzzuk róla a sütőpapírt amin sült és szorosan feltekerjük. Amíg hűl, 2-3-szor ki- és betekerjük, hogy töltésnél ne töredezzen.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

A kókusztejet simára keverjük a keményítővel és a tojássárgával, majd vízgőz felett állandóan kevergetve sűrű krémmé főzzük.

6

A krémet félretesszük hűlni, majd a vaníliarúd kikapart magjait is belekeverjük.

7

A kókuszkrémet kemény habbá verjük (előtte hűtőben hagyjuk keményedni).

8

Összeforgatjuk a krémet és a habot.

9

A piskótát egy szilikonos ecsettel megkenjük a forró kávéval egyenletesen.

10

Rákenjük a krémet és óvatosan, jó szorosan feltekerjük.

11

Pár órára a hűtőbe tesszük, de lehet egy egész éjjelre is, akkor lesz a legjobb.

12

Tálalás előtt megszórjuk a tetejét cukrozatlan kakaóporral, és szeletelve kínáljuk.

Hozzávalók

6adag
Bevásárlólista
  • 4 dbegész tojás
  • 3 ekeritrit
  • 3 ektápióka keményítő
  • 2 eknyílgyökérpor
  • csipet
  • 3 dlkókusztej (lehet mandulatej is)
  • 2 ektápióka keményítő
  • 2 dbtojás sárgája
  • 1 rúdvanília
  • 5 dkgeritrit (ízlés szerint)
  • 2 dlkókuszkrémből vert hab
  • 1.5 dlforró erős fekete kávé
  • ízlés szerintkakaópor

Recept készítője

trollanyu

trollanyu

@trollanyu

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
11 éve
Tag

Három gyerek es egy skót pasi, velük osztom meg életem, ja és a kis troll őrködik a konyhámban, a helyszín Norvégia. Sok időt töltök a konyhában közkívánatra és a magam szórakoztatására egyaránt. A konyha után a kert es a növények is kiemelt szerepet kapnak a mindennapjaimban. Most már 2 afrikai törpepapagáj is a családunkhoz tartozik.