Receptkirály

Tápértékek

1067
Kalória
kcal
10.6
Fehérje
g
61.5
Szénhidrát
g
92.7
Zsír
g
26.4
Cukor
g
125
Koleszterin
mg
Paradicsomos heringsaláta távol keleti fűszerezéssel
🥗 Fogyókúrás🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Paradicsomos heringsaláta távol keleti fűszerezéssel

könnyű 10 perc 1 adag 6098 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3

Pikáns, friss heringsaláta távol-keleti zöldségekkel, paradicsommal, lime-mal és chili szósszal. Könnyű, gyorsan elkészíthető fogás, ami tökéletes könnyű vacsorára vagy előételként. Egészséges és ízletes választás salátakedvelőknek.

Elkészítés

1

Szedd leveleire a fejes salátát, mosd meg alaposan, majd egy mélytányérba helyezd.

2

Rákan a heringsalátát a szószával, add hozzá a szeletelt vöröshagymát, a felkockázott paradicsomot és az olívabogyókat.

3

Fűszerezd sóval, borssal és chili szósszal ízlésed szerint, facsard rá a lime levét, és locsold meg olívaolajjal.

Ez a lépés kb: 10 perc
4

Tedd be a hűtőbe legalább 10 percre, hogy az ízek összeérjenek, majd pirított vajas kenyérrel tálald.

Hozzávalók

1adag
Bevásárlólista
  • 1 doboz (20 dkg)heringsaláta távol keleti zöldségekkel
  • 1 fejfejes saláta
  • 1 dbchili paprika
  • 1 /2 fejvöröshagyma
  • 1 dbparadicsom
  • 10 dbfekete olívabogyó
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintchili szósz
  • 1 dblime
  • 2 ekextra szűz olívaolaj

Címkék:

#egyszerű #gyors #diétás #gluténmentes #laktózmentes

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
0×
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.

WeboldalFacebook