Tápértékek
Kalória
349 kcal
Fehérje
7.2 g
Szénhidrát
55.2 g
Zsír
12.1 g
Cukor
16.8 g
Koleszterin
13 mg
349
Kalória
kcal
7.2
Fehérje
g
55.2
Szénhidrát
g
12.1
Zsír
g
16.8
Cukor
g
13
Koleszterin
mg
Fűszeres paradicsomos káposzta rántással, tökéletes köret vagy főétel sertéssülthöz vagy fasírhoz.
Elkészítés
1
A káposztát vékonyra szeleteljük.
2
A hagymát finomra vágjuk.
Ez a lépés kb: 30 perc
3
A káposztát sós, ételízesítős, köményes vízben feltesszük főni.
4
Közben elkészítjük a rántást: a hagymát megdinszteljük az olajon.
Ez a lépés kb: 5 perc
5
Hozzáadjuk a lisztet és zsemleszínűre pirítjuk.
6
Levesszük a tűzről, belekeverjük a pirospaprikát, majd hideg vízzel csomómentesre keverjük.
Ez a lépés kb: 10 perc
7
A káposztához adjuk a paradicsompürét, majd berántjuk és kiforraljuk.
8
Cukorral ízesítjük ízlés szerint.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgfejes káposzta
- 1 dbvöröshagyma
- 500 mlsűrű paradicsomlé vagy püré
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintőrölt kömény
- 2 tkpirospaprika
- 1 dlétolaj
- 150 gfinomliszt
- ízlés szerintcukor
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgfejes káposzta
- 1 dbvöröshagyma
- 500 mlsűrű paradicsomlé vagy püré
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintételízesítő
- ízlés szerintőrölt kömény
- 2 tkpirospaprika
- 1 dlétolaj
- 150 gfinomliszt
- ízlés szerintcukor
