Tápértékek
Házias rakott káposzta darált sertés- vagy pulyhahússal, rizzsel és savanyú káposztával, tejfölös-tojásos sajtmártással a tetején. Könnyen elkészíthető, laktató egytálétel, tökéletes családi ebédhez vagy vacsorához.
Elkészítés
A darált húst kevés étolajon megdinszteljük. Ráreszeljük a hagymát, rányomjuk a fokhagymát. Sózzuk, borsozzuk, kevés majoránnát adunk hozzá.
Egy másik edényben kevés olajon enyhén megpirítjuk a rizst, majd annyi vizet öntünk rá, hogy 1 ujjnyi magasan ellepje. Megfőzzük annyira, hogy a nedvet teljesen magába szívja.
Egy tálban összekeverjük a tejfölt, a lisztet, a reszelt sajtot és a felvert tojásokat.
A savanyú káposztát megkóstoljuk, ha szükséges átmossuk, majd vágódeszkán kicsit megvágjuk, hogy szálai rövidebbek legyenek.
Enyhén kiolajozott tepsi aljára zsemlemorzsát hintünk, majd beleterítjük a darált húsos ragut és a megfőtt rizst. A tejfölös mártás felét ráöntjük, elsimítjuk.
Erre terítjük a savanyú káposztát, majd lezárjuk a mártás maradékával. Alufóliával lefedjük, és 170 fokra előmelegített sütőbe tesszük.
20 perc után levesszük a fóliát, és addig sütjük, míg a tejfölös mártás a tetején összeáll.
Ha megsült, meghintjük kevés őrölt pirospaprikával. Addig ne szeleteljük fel, amíg kicsit le nem hűl, mert akkor könnyebb felvágni.
Hozzávalók
- 60 dkgsavanyú káposzta
- 50 dkgdarált sertés- vagy pulykahús
- 30 dkgrizs
- 1 nagy fejhagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintfrissen őrölt bors
- 10 dkgreszelt trappista sajt
- 3 dltejföl
- 2 ekliszt
- 2 dbtojás
- kevésmajoránna
- 1 ekzsemlemorzsa
- kevésőrölt pirospaprika
- kevésétolaj
Címkék:
Recept készítője
Gyakorlott hobbiszakács vagyok, blogtulajdonos. Imádok sütni - főzni, állítólag tudok is.
Hozzávalók
- 60 dkgsavanyú káposzta
- 50 dkgdarált sertés- vagy pulykahús
- 30 dkgrizs
- 1 nagy fejhagyma
- 2 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintfrissen őrölt bors
- 10 dkgreszelt trappista sajt
- 3 dltejföl
- 2 ekliszt
- 2 dbtojás
- kevésmajoránna
- 1 ekzsemlemorzsa
- kevésőrölt pirospaprika
- kevésétolaj
