Tápértékek
Kalória
285 kcal
Fehérje
9.4 g
Szénhidrát
50.9 g
Zsír
5.7 g
Cukor
8.4 g
Koleszterin
12 mg
285
Kalória
kcal
9.4
Fehérje
g
50.9
Szénhidrát
g
5.7
Zsír
g
8.4
Cukor
g
12
Koleszterin
mg
A rántott laskagomba ropogós, finom vegetáriánus étel, amit gyorsan össze lehet dobni otthon. A gombát panírozzuk lisztben, sós tojásban és zsemlemorzsában, majd süssük ki forró olajban. Tökéletes köretként vagy önállóan is.
Elkészítés
1
Szedd leveleire a laskagombát, de ne sózd meg. Forgasd bele a lisztbe.
2
Verj fel két egész tojást, keverj bele sót, majd forgasd bele a lisztes gombákat.
3
Hempergess a zsemlemorzsába a tojásos gombákat.
Ez a lépés kb: 10 perc
4
Hevíts bő olajat, és süsd ki a gombákat aranybarnára.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkglaskagomba
- ízlés szerintsó
- 2 dbegész tojás
- 10 dkgliszt
- 10 dkgzsemlemorzsa
- bőolaj a sütéshez
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 50 dkglaskagomba
- ízlés szerintsó
- 2 dbegész tojás
- 10 dkgliszt
- 10 dkgzsemlemorzsa
- bőolaj a sütéshez