Receptkirály

Tápértékek

90
Kalória
kcal
4.7
Fehérje
g
15.6
Szénhidrát
g
1.3
Zsír
g
0.1
Cukor
g
45
Koleszterin
mg
Rántott sertésmáj és sörtésztában sült királyrák
🥛 Laktózmentes

Rántott sertésmáj és sörtésztában sült királyrák

közepes 45 perc 2 adag 5653 megtekintés

Két igazi finomság egy tányéron: ropogós rántott sertésmáj és sörös tésztában sült királyrák, mellé pirított krumpli, friss zöldségkeverék chilivel és sárgabarackkal. Laktózmentes, gyorsan elkészíthető étel, ami fokozzák az élvezetet. Jó étvágyat!

Elkészítés

Ez a lépés kb: 15 perc
1

A krumplit kockára vágom, sós vízben megfőzöm.

2

Közben a májat kettévágom, sózom, borsozom, bepanírozom.

3

A királyrákot alaposan megmosom, eltávolítom a bélcsatornát.

4

A ráknak készítek sörtésztát: kevés lisztet, tojást, sört, olajat, egy csipet sót összedolgozok.

5

A rákokat előbb lisztbe mártom, majd a sörtésztába.

Ez a lépés kb: 10 perc
6

A májat és a rákokat olajban megsütöm, félreteszem, melegen tartom.

Ez a lépés kb: 5 perc
7

A serpenyőben csak annyi olajat hagyok, hogy a krumplit egy kicsit megpiríthassam.

8

Tálaláskor teszek a tányérra májat, rákot, mellé a krumplit, és borsó-kukorica keveréket, vágok rá petrezselymet, locsolok rá chiliszószt, és teszek mellé sárgabarack befőttet.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgsertésmáj
  • 4 dbkirályrák
  • 25 dkgkrumpli
  • ízlés szerintpetrezselyem
  • 2 ekzöldsaláta (borsó és kukorica)
  • 1 dbtojás
  • kevésliszt
  • kevésprézli
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintchiliszósz
  • ízlés szerintsárgabarack befőtt
  • 5 clsör
  • néhány cseppolívaolaj
  • kevésétolaj

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.