Receptkirály

Tápértékek

673
Kalória
kcal
40.7
Fehérje
g
35.7
Szénhidrát
g
39.1
Zsír
g
16.6
Cukor
g
616
Koleszterin
mg
Resztelt csirkemáj tojással rizzsel recept
Mentés
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes

Resztelt csirkemáj tojással rizzsel

közepes 60 perc 2 adag 6196 megtekintés
Resztelt csirkemáj tojással rizzsel – 1. kép
Resztelt csirkemáj tojással rizzsel – 2. kép
Resztelt csirkemáj tojással rizzsel – 3. kép

Olcsó és finom csirkemáj resztva hagymával, paprikával, vörösborral, mellé főtt tojás, rizs és savanyú káposztasaláta. Nem hagyományos recept, de gyorsan elkészül és ízletes ebéd lesz belőle 2 főre.

Elkészítés

1

Készítsd elő a káposztát: gyaluld le, sózd, borsozd, locsold meg ecettel és egy kevés olajjal, majd tedd a hűtőbe pihenni.

2

Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát, vágd darabokra a zöldpaprikát, a chili paprikát és a paradicsomot.

3

Mosd meg alaposan a csirkemájat, és áztasd vízben egy kicsit.

Ez a lépés kb: 10 perc
4

Főzd meg a tojásokat keményre, pucold meg őket, majd hosszában vágd félbe.

Ez a lépés kb: 15 perc
5

Tedd fel főni a rizst sós vízben.

6

Öblítsd le a májat, majd vágd négyfelé.

Ez a lépés kb: 10 perc
7

Egy serpenyőben hevíts olajat, dinszteld meg rajta a hagymát és a fokhagymát, add hozzá a májat, a paprikákat és a paradicsomot, fűszerezd sóval, borssal és pirospaprikával, majd dinszteld együtt. A vége felé öntsd fel vörösborral, és rotyogtasd össze.

8

Tálaláskor szedj a tányérra rizst, resztelt májat, fél tojást és egy adag káposztasalátát.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 25 dkgcsirkemáj
  • 1 fejvöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 dbcsípős hegyes zöldpaprika
  • 2 dbchili paprika
  • 2 dbparadicsom
  • 1 dlvörösbor
  • 20 dkgrizs
  • 2 ekolívaolaj
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fekete bors
  • ízlés szerintőrölt csípős piros paprika
  • 2 dbtojás
  • 1 szeletvörös káposzta
  • 1 ekborecet

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.