Receptkirály

Tápértékek

706
Kalória
kcal
45.8
Fehérje
g
16.1
Szénhidrát
g
48.7
Zsír
g
4.8
Cukor
g
190
Koleszterin
mg
Rókagombás csirketokány

Rókagombás csirketokány

könnyű 30 perc 4 adag 10608 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Finom, gombás csirkétokány tejfölös öntettel, csavart tésztával tálalva. Gyorsan elkészíthető, laktató ebéd a családnak, amelyben a rókagomba adja a különleges ízt.

Elkészítés

1

A hagymát apró kockákra vágjuk, és az olajon üvegesre pirítjuk.

2

A csirkemellet vékony csíkokra felszeleteljük, majd rátesszük a hagymára, megszórjuk pirospaprikával, sóval, borssal, majorannával, és kevergetve pár percig pirítjuk.

Ez a lépés kb: 20 perc
3

Rádobjuk a szeletelt rókagombát, felöntjük kevés vízzel és lefedve puhára főzzük.

4

A tejfölt a liszttel csomómentesre kikeverjük, hozzáadjuk a tejet és az egészet ráöntjük a gombás húsra, majd egyet melegítünk rajta és besűrítjük.

Ez a lépés kb: 10 perc
5

A tésztát forró sós vízben kifőzzük, majd leszűrjük és a gombás csirketokánnyal tálaljuk.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 20 dkgrókagomba
  • 1 csomagcsavart tészta
  • 50 dkgcsirkemell
  • 1 dbközepes vöröshagyma
  • 1 dlolaj
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintbors
  • ízlés szerintmajoránna
  • 1 kkpiros paprika
  • 2 dltejföl
  • 3 ekliszt
  • 3 dltej

Recept készítője

Domján Mária

Domján Mária

@Maria Domjan

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag