Tápértékek
Kalória
252 kcal
Fehérje
4.9 g
Szénhidrát
36.1 g
Zsír
10.7 g
Cukor
31.9 g
Koleszterin
1 mg
252
Kalória
kcal
4.9
Fehérje
g
36.1
Szénhidrát
g
10.7
Zsír
g
31.9
Cukor
g
1
Koleszterin
mg
🌾 Gluténmentes🥛 Laktózmentes
Ropogós majoránnás csirkecomb
könnyű 90 perc 4 adag 7891 megtekintés
Ropogós bőrű, szaftos majoránnás csirkecomb, amit hagyományos módon sütünk fóliával letakarva, majd pirítunk. Aromás fűszerekkel ízesítve, tökéletes családi étel körettel.
Elkészítés
1
A csirkecombokat tisztítsuk meg és mossuk meg alaposan.
2
A vöröshagymákat pucoljuk meg és vágjuk négyfelé.
3
Sózzuk és fűszerezzük a csirkecombokat, ez előző nap is megtehető, így még finomabb lesz a hús.
4
Kenjük meg a combokat hideg libazsírral, helyezzük egy tepsibe, közéjük rakjuk a fokhagyma gerezdeket és a vágott vöröshagymát.
Ez a lépés kb: 60 perc
5
Öntsünk alá 1,5-2 dl vizet, fóliával takarjuk le, és süssük egy órát.
Ez a lépés kb: 25 perc
6
Vegyük le a fóliát, és süssük tovább, amíg szép piros színt kap, kb. 20-30 perc.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbegész csirkecomb vagy 8 db felső comb
- 5 -6 gfokhagyma gerezd
- 2 fejvöröshagyma
- 1 kkételízesítő
- 1 kkmajoránna
- ízlés szerintszárnyas fűszerkeverék
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt bors
- 2 -3 eklibazsír
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbegész csirkecomb vagy 8 db felső comb
- 5 -6 gfokhagyma gerezd
- 2 fejvöröshagyma
- 1 kkételízesítő
- 1 kkmajoránna
- ízlés szerintszárnyas fűszerkeverék
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt bors
- 2 -3 eklibazsír