Receptkirály

Tápértékek

210
Kalória
kcal
24
Fehérje
g
5.2
Szénhidrát
g
10.4
Zsír
g
1.2
Cukor
g
68
Koleszterin
mg
Sajtos-gombás csirkemell

Sajtos-gombás csirkemell

könnyű 60 perc 4 adag 3857 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Lágy csirkemell sajtos-gombás töltelékkel, mozzarella és trappista sajttal sütve. Gyorsan elkészíthető, finom vacsora a családnak, ami mindig sikert arat az asztalon.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 60 perc
1

A csirkemellfiléket megmossuk, szárazra töröljük, kiklopfoljuk, megsózzuk, megborsozzuk, és legalább egy órát pihentetjük.

2

Az olajon megdinszteljük a felaprított vöröshagymát, megsózzuk, megborsozzuk, amíg üveges nem lesz.

3

Hozzáadjuk az apróra vágott csiperkegombát, a vajat és az apróra vágott petrezselyemzöldet, állandó kevergetés mellett pár percig pirítjuk, majd félretesszük.

4

A lisztet összekeverjük a fűszerpaprikával, beleforgatjuk a hús szeleteket.

Ez a lépés kb: 8 perc
5

Egy teflonserpenyőben olajat hevítünk, és közepes lángon oldalanként kb. 4 percig elősütjük a hús szeleteket, majd áttesszük egy olajjal kikent tűzálló tálba.

6

Az elősütött hús szeletekre rátesszük a gombás keveréket és a mozzarellaszeleteket, meglocsoljuk a gombás szafttal, ráteszünk és meghintjük a lereszelt sajttal, díszítésként tehetünk rá petrezselyemzöldet.

Ez a lépés kb: 30 perc
7

Letakarjuk alufóliával, és 180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 percig sütjük, az utolsó 5 percben levesszük a fóliát.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 4 dbcsirkemellfilé
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintbors
  • kevésolaj
  • 1 fejvöröshagyma
  • 20 dkgcsiperkegomba
  • 1 tkvaj
  • 1 /2 csokorpetrezselyemzöld
  • 1 ekliszt
  • 1 tkfűszerpaprika
  • 1 csomagmozzarella
  • 10 dkgsajt (pl. trappista)

Recept készítője

Buzási Lászlóné Erzsébet

Buzási Lászlóné Erzsébet

@Buzasi Laszlone

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
7 éve
Tag