Tápértékek
Kalória
531 kcal
Fehérje
21.5 g
Szénhidrát
53 g
Zsír
25.9 g
Cukor
24.9 g
Koleszterin
106 mg
531
Kalória
kcal
21.5
Fehérje
g
53
Szénhidrát
g
25.9
Zsír
g
24.9
Cukor
g
106
Koleszterin
mg
Sajtos-gombás töltött csirkemell
közepes 35 perc 4 adag 0 megtekintés
Finom, ropogós panírba burkolt csirkemell sajttal és gombával töltve, tökéletes főétel vagy ünnepi vacsora.
Elkészítés
1
A csirkemelleket kinyitjuk és kiklopfoljuk, majd sózzuk.
2
A vöröshagymát apróra vágjuk, a gombát felszeleteljük.
Ez a lépés kb: 10 perc
3
A vajon megdinszteljük a hagymát, majd rátesszük a gombát. Sózzuk, borsozzuk és pároljuk, amíg a leve elfő.
4
A csirkemellekre helyezünk 2-2 szelet lapkasajtot, majd a gombás tölteléket.
5
A húst összehajtjuk, lisztbe, tojásba, majd zsemlemorzsába forgatjuk.
Ez a lépés kb: 8 perc
6
Bő olajban közepes lángon aranybarnára sütjük.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkemell filé
- 200 ggomba
- 8 szeletlapkasajt
- 1 dbvöröshagyma
- 50 gvaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 2 ekfinom liszt
- 1 dbtojás
- 100 gzsemlemorzsa
- 200 mlétolaj
Recept készítője
Nagyon szeretek főzni, sütni,és befőzni. Ismerem a konyha titkait, örömét és a csalódásait is. Nagyon szeretek új recepteket készíteni.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkemell filé
- 200 ggomba
- 8 szeletlapkasajt
- 1 dbvöröshagyma
- 50 gvaj
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 2 ekfinom liszt
- 1 dbtojás
- 100 gzsemlemorzsa
- 200 mlétolaj