Tápértékek
Kalória
459 kcal
Fehérje
31.9 g
Szénhidrát
3.7 g
Zsír
33.4 g
Cukor
3.4 g
Koleszterin
156 mg
459
Kalória
kcal
31.9
Fehérje
g
3.7
Szénhidrát
g
33.4
Zsír
g
3.4
Cukor
g
156
Koleszterin
mg
Sajtos-tejfölös sült csirkemell
közepes 45 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes csirkemell sajttal és tejföllel gazdagon megrakva, ropogós baconnal és újhagymával. Gyorsan elkészíthető, laktató főétel.
Elkészítés
1
A csirkemelleket szeletekre vágd, majd kicsit kiklopfold.
2
Sózd meg, borsozd és szórj rá szárnyas fűszerkeveréket. Kevés olajon elősüsd.
3
A trappista sajtot lereszeld, a bacont és az újhagymát apróra vágd.
4
Keverd össze a reszelt sajtot, tejfölt, bacont és az újhagymát. Ízesítsd sóval és borssal.
5
Egy tepsibe fektesd az elősütött csirkemell szeleteket, mindegyikre halmozd a sajtos-tejfölös keveréket.
Ez a lépés kb: 25 perc
6
Előmelegített sütőben 20-25 perc alatt süsd meg.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkemell filé
- 1 csokorújhagyma
- 200 gtrappista sajt
- 4 dltejföl
- 5 szeletbacon
- 1 csipetőrölt bors
- ízlés szerintszárnyas fűszerkeverék
- ízlés szerintsó
- kevésétolaj
Recept készítője
Nagyon szeretek főzni, sütni,és befőzni. Ismerem a konyha titkait, örömét és a csalódásait is. Nagyon szeretek új recepteket készíteni.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 4 dbcsirkemell filé
- 1 csokorújhagyma
- 200 gtrappista sajt
- 4 dltejföl
- 5 szeletbacon
- 1 csipetőrölt bors
- ízlés szerintszárnyas fűszerkeverék
- ízlés szerintsó
- kevésétolaj