Tápértékek
Kalória
281 kcal
Fehérje
10.7 g
Szénhidrát
20.6 g
Zsír
17.8 g
Cukor
3.5 g
Koleszterin
30 mg
281
Kalória
kcal
10.7
Fehérje
g
20.6
Szénhidrát
g
17.8
Zsír
g
3.5
Cukor
g
30
Koleszterin
mg
Melegítő, laktató leves füstölt kolbásszal és ropogós tarhonyával, tökéletes téli ebéd.
Elkészítés
1
Tedd fel főni a megmosott sárgaborsót, a megtisztított egész hagymát és a feldarabolt füstölt kolbászt egy fazék vízben.
2
Ízesítsd sóval, borssal és vegetával ízlés szerint.
3
Készíts rántást: pirítsd világosbarnára a lisztet olajon, add hozzá a piros paprikát, majd öntsd fel fél pohár vízzel.
4
Add a rántást a leveshez, majd keverd bele a tarhonyát.
Ez a lépés kb: 15 perc
5
Főzd tovább, amíg a tarhonya megpuhul (kb. 10-15 perc).
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 300 gsárgaborsó
- 150 gfüstölt kolbász
- 1 maréktarhonya
- 1 dbvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintvegeta
- 1 tkpiros paprika
- 1 ekliszt
- 1 ekolaj
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 300 gsárgaborsó
- 150 gfüstölt kolbász
- 1 maréktarhonya
- 1 dbvöröshagyma
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintbors
- ízlés szerintvegeta
- 1 tkpiros paprika
- 1 ekliszt
- 1 ekolaj
