Tápértékek

Savanyú káposztás galuska füstölt szalonnával
Hagyományos magyar étel savanyú káposztával és ropogós füstölt szalonnával, tökéletes egytálétel vagy köret.
Elkészítés
A krumplit és az almát meghámozzuk, megmossuk, majd szárazra töröljük.
A krumplit almareszelőn, az almát kis lyukú reszelőn lereszeljük egy mély tálba.
Hozzáadjuk a tojást, vegetát, oregánót, lisztet és a vizet, majd galuska keménységű masszát keverünk belőle.
A füstölt szalonnát kockára vágjuk, a virslit karikára szeleteljük, majd egy nagy serpenyőben kisütjük.
A kisült szalonnát és virslit kiszedjük, a serpenyőben maradt zsírra rászórjuk a káposztát, és 1 ek vízzel pároljuk.
Egy 3 literes lábosban vizet forralunk sóval és olajjal, majd nokedliszaggatóval galuskákat szaggatunk bele.
Amikor a galuskák feljönnek a víz tetejére, még 3 percig főzzük, majd hideg vízbe szedjük.
A galuskákat leszűrjük, lecsepegtetjük, majd a serpenyőben a káposztával összekeverjük.
A tetejére tesszük a szalonnát és virslit, majd ketchuppal díszítjük.
Hozzávalók
- 50 dkgsavanyú káposzta
- 4 dbnagy krumpli
- 2 dbközepes alma
- 2 dbtojás
- 1 ekoregánó
- 40 dkgliszt
- 1 ekvegeta
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 1 párvirsli
- ízlés szerintsó
- 1 ekétolaj
- 3 -4 dlvíz
Recept készítője
Szeretek sütni-főzni,kimondottan kreatív ételeket.
Hozzávalók
- 50 dkgsavanyú káposzta
- 4 dbnagy krumpli
- 2 dbközepes alma
- 2 dbtojás
- 1 ekoregánó
- 40 dkgliszt
- 1 ekvegeta
- 10 dkgfüstölt szalonna
- 1 párvirsli
- ízlés szerintsó
- 1 ekétolaj
- 3 -4 dlvíz