Tápértékek

Sertéspörkölt tarhonyával
Hagyományos magyar sertéspörkölt tarhonyával, ami laktató és ízletes családi étel. A puha hús és a pirított tarhonya tökéletes párosítás, amit otthon könnyedén elkészíthetsz.
Elkészítés
A húst megmosod, kockákra vágod. A vöröshagymát apróra, a paprikát és paradicsomot kockákra vágod, a fokhagymát összezúgod.
A tarhonyát az olajon vagy zsíron aranybarnára pirítod, majd a tarhonya mennyiségének kétszer-háromszorosa forró, sós vízzel felöntöd, és fedő alatt készre párolod.
A zsíron megfonnyasztod a hagymát, hozzáadod a fokhagymát, paprikákat és paradicsomot. Megszórod egy kávéskanál őrölt köménnyel, és pár percig együtt párolod.
Ráteszed a húst, sózod, és addig párolod, míg a saját levét kezdi elfőni. Megszórod a pirospaprikával, és mindig csak kevés vizet aláöntve készre párolod. Nem baj, ha többször zsírjára pirul.
Tálalás előtt a tarhonyát villával átkevered, és a pörkölt mellé teszed.
Hozzávalók
- 1 kgsertéscsont
- 4 fejvöröshagyma
- 3 -4 gerezdfokhagyma
- 2 dbparadicsom
- 2 dbpaprika
- 1 dbhegyes erős paprika
- 1 kkőrölt kömény
- 1 tkgulyáskrém vagy piros arany
- ízlés szerintsó
- 2 -3 tkpiros paprika
- 50 dkgtarhonya
- kevésétolaj vagy sertés-/libazsír
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
- 1 kgsertéscsont
- 4 fejvöröshagyma
- 3 -4 gerezdfokhagyma
- 2 dbparadicsom
- 2 dbpaprika
- 1 dbhegyes erős paprika
- 1 kkőrölt kömény
- 1 tkgulyáskrém vagy piros arany
- ízlés szerintsó
- 2 -3 tkpiros paprika
- 50 dkgtarhonya
- kevésétolaj vagy sertés-/libazsír


