Tápértékek
Kalória
1380 kcal
Fehérje
70.5 g
Szénhidrát
100.6 g
Zsír
78.1 g
Cukor
10.3 g
Koleszterin
222 mg
1380
Kalória
kcal
70.5
Fehérje
g
100.6
Szénhidrát
g
78.1
Zsír
g
10.3
Cukor
g
222
Koleszterin
mg

🌾 Gluténmentes
Sertésragu
könnyű 60 perc 4 adag 7838 megtekintés
Hagyományos sertésragu penne tésztával, laktató ebédhez. Kockázott sertéshús gombával, paprikával, paradicsommal és tejföllel készül, gyorsan összedobható családi vacsorára.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 10 perc
1
A penne tésztát sós vízben főzd ki, majd szűrd le.
2
Mosd meg a húst, és vágd kockákra.
3
A szalonnát vágd csíkokra, és süsd ki egy fazékban. Add hozzá az apróra vágott hagymát, és párold üvegesre.
4
Szórd meg pirospaprikával, add hozzá a kockázott húst. Sózd, borsozd, keverd el, majd öntsd fel egy kevés vízzel.
Ez a lépés kb: 20 perc
5
Tedd bele az apróra vágott paprikát és paradicsomot, majd fedő alatt főzd, amíg a hús majdnem puha.
Ez a lépés kb: 10 perc
6
Add hozzá a felszeletelt gombát és a zöldborsót, együtt főzd puhára.
7
Keverd bele a tejfölt, és forrald össze. Tálald a penne tésztával.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgsertés lapocka
- 1 nagyobb fejvöröshagyma
- kevésolaj
- ízlés szerintpirospaprika
- 3 nagy fejgomba
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt bors
- 1 dbpaprika
- 1 dbparadicsom
- 2 dltejföl
- 40 dkgpenne tészta
- 10 dkgszalonna
- 20 dkgzöldborsó
Címkék:
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgsertés lapocka
- 1 nagyobb fejvöröshagyma
- kevésolaj
- ízlés szerintpirospaprika
- 3 nagy fejgomba
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt bors
- 1 dbpaprika
- 1 dbparadicsom
- 2 dltejföl
- 40 dkgpenne tészta
- 10 dkgszalonna
- 20 dkgzöldborsó


