Tápértékek
Kalória
297 kcal
Fehérje
7 g
Szénhidrát
2.7 g
Zsír
26.6 g
Cukor
2 g
Koleszterin
51 mg
297
Kalória
kcal
7
Fehérje
g
2.7
Szénhidrát
g
26.6
Zsír
g
2
Cukor
g
51
Koleszterin
mg
Sonkás makarónisaláta
könnyű 20 perc 4 adag 5556 megtekintés
+1
Gyorsan elkészíthető, friss sonkás makarónisaláta sajttal, uborkával és paradicsommal. Laktató ebéd vagy piknik kedvenc, krémes majonézes öntettel, ami pillanatok alatt összedobható.
Elkészítés
Ez a lépés kb: 10 perc
1
A makarónit 6-7 centis darabokra tördeld, és sós vízben főzd meg.
2
Szűrd le, majd hideg vízzel öblítsd le.
3
A többi hozzávalót vágd kisebb kockákra.
4
Keverd össze a majonézt a tejföllel, ketchuppal, csipet borssal és apróra vágott petrezselyemmel, ízlés szerint sózd.
5
A kihűlt tésztát keverd össze a majonézes sonkával, uborkával és a többi hozzávalóval.
6
Díszítsd citromkarikával és petrezselyemzölddel.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 cs.makaróni tészta
- ízlés szerintsó
- csipetbors
- 20 dkgbármilyen sonka (lehet pulykasonka is)
- 2 dbcsemegeuborka
- 6 ekmajonéz
- 4 ektejföl
- 1 ekketchup
- 1 dbparadicsom
- 10 dkgsajt
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintcitromkarika
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 cs.makaróni tészta
- ízlés szerintsó
- csipetbors
- 20 dkgbármilyen sonka (lehet pulykasonka is)
- 2 dbcsemegeuborka
- 6 ekmajonéz
- 4 ektejföl
- 1 ekketchup
- 1 dbparadicsom
- 10 dkgsajt
- ízlés szerintpetrezselyem
- ízlés szerintcitromkarika