Tápértékek
Finom sonkás-tormás sajttekercs kukoricás mártással, ami tökéletes vendégváró vagy könnyű vacsora. Fogyókúrás, gluténmentes étel, gyorsan elkészíthető, akár diétázóknak is ajánlott.
Elkészítés
A kukoricát egy serpenyőbe öntjük, kevés olajon egy kicsit megfuttatjuk.
Beleöntjük a főzőtejszínt, ízlés szerint fűszerezzük sóval és fehér borssal, majd besűrítjük a krémet.
A négy főtt tojás fehérjét kis kockákra vágjuk, belekeverjük a kukoricás krémbe, és félretesszük.
A tojások sárgáját villával összenyomjuk, hozzákeverjük a sajtkrémet, a tormakrémet, és ízlés szerint fűszerezzük.
A sonkaszeleteket kiterítjük, egyformán elosztjuk rajtuk a tojássárgás krémet, majd feltekerjük őket.
A kukoricás mártást egy tálba öntjük, beletesszük a tekercseket. A két megmaradt főtt tojást felszeleteljük, szeletek közé uborkát teszünk, és díszítjük vele a tekercsek tetejét.
Hozzávalók
- 6 szeletsonka
- 1 dbtömlős sajtkrém
- 1 evőkanáltormakrém
- 6 dbfőtt tojás
- 1 kis dobozfőzőtejszín
- 1 dobozkukorica
- ízlés szerintzöldség
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 dbcsemegeuborka
- kevésolívaolaj
Címkék:
Recept készítője
Mária Bársonyné Dankovics
@Maria Barsonyne Dankovics
Teljes ProfilAnya vagyok és feleség aki szeret főzni, sütni. Szeretek új dolgokat alkotni, a családom a kritikusaim, ők mondanak véleményt az elkészített ételekről és a sütikről. Emellett szeretném a régi családi recepteket bemutatni mert a régi háziasszonyok tudtak olcsón, finomat készíteni. Ez a célon hogy a fiatal háziasszonyok is tanulhassanak tőlem, nekem ez okoz örömet ha átadhatom amit én tanultam !!!
Hozzávalók
- 6 szeletsonka
- 1 dbtömlős sajtkrém
- 1 evőkanáltormakrém
- 6 dbfőtt tojás
- 1 kis dobozfőzőtejszín
- 1 dobozkukorica
- ízlés szerintzöldség
- ízlés szerintsó
- ízlés szerintőrölt fehér bors
- 1 dbcsemegeuborka
- kevésolívaolaj