Receptkirály

Tápértékek

528
Kalória
kcal
25
Fehérje
g
1.7
Szénhidrát
g
45.9
Zsír
g
0.5
Cukor
g
299
Koleszterin
mg
Spárga rakottas

Spárga rakottas

könnyű 60 perc 4 adag 4369 megtekintés

Krémies spárga rakottas baconnel, főtt tojással és sajttal, amely gyorsan elkészül és laktató egytálételként tökéletes családi vacsorának. Friss spárga ropogós textúrája és a sajtos mártás harmóniája igazi ínyencfalat.

Elkészítés

Ez a lépés kb: 8 perc
1

A spárgát hajlítsd meg, törd le a fás részét, mosd meg alaposan, vágd le a bimbót, a szárrészt darázd fel. Főzd roppanósra enyhén sós vízben, majd szűrd le és tedd félre.

Ez a lépés kb: 5 perc
2

Egy tepsit bélelj ki sütőpapírral, helyezd egymásmellé a baconszeleteket, és süsd pirosra közepes hőmérsékletű sütőben.

Ez a lépés kb: 10 perc
3

Főzd keményre a tojásokat, majd szeleteld vékonyra. Reszeld le a sajtot és tedd félre.

4

Pucold meg a vöröshagymát és vágd apróra.

Ez a lépés kb: 5 perc
5

Hevítsd fel a vajat egy serpenyőben, add hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és párold üvegesre.

6

Add hozzá a mustárt, sózd, szórj rá fűszereket, keverd össze, szórj rá lisztet, pirítsd pár pillanatig keverés mellett, majd vedd le a tűzről.

Ez a lépés kb: 8 perc
7

Öntsd hozzá a tejet, keverd simára csomómentesen, tedd vissza a tűzre, és kevergetve főzd sűrűre a mártást. Ha túl sűrű, adj hozzá még tejet.

8

Ha a mártás besűrűsödött, vedd le a tűzről, add hozzá a reszelt sajtot, és keverd össze alaposan.

9

Kenj ki egy sütőformát vajjal, kanalazz bele pár evőkanál mártást, szórj rá a spárga felét, majd mártást. Helyezd rá a bacont, a tojásszeleteket, mártást, a maradék spárgát, végül a maradék mártást.

Ez a lépés kb: 35 perc
10

Helyezd előmelegített sütőbe, süsd közepes hőn kb. 30 percig. Vegyed ki, helyezd rá a spárgabimbókat, szórj reszelt sajtot, tedd vissza, és süsd pirosra.

11

Tálalás előtt hagyd kicsit hűlni, majd így kínáld.

Hozzávalók

4adag
Bevásárlólista
  • 1 cs.zöld spárga
  • 20 dkgszeletelt bacon
  • 6 dbtojás (nagy)
  • 10 dkgsajt (pl. edami, trappista..)
  • 1 dbvöröshagyma (közepes)
  • 2 ekliszt (púpozott)
  • 2 tkmagos dijoni mustár
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fehér bors
  • 1 kkőrölt szerecsendió
  • 10 dkgreszelt sajt (pl. edami, trappista..)
  • 10 dkgvaj
  • kb. 6 dltej

Recept készítője

Gizi

Gizi

@Gizi

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Szeretek sütni-főzni, és sokat kirándulni.Több évtizede sertepertélek a konyhámban kisebb, nagyobb sikereket elérve. Mára már szenvedélyemmé vált a sütés-főzés, így minden nap valami finomsággal kényeztetem a családomat, és a barátaimat. Szeretem a hagyományos, magyaros ételeket, de szívesen kipróbálok számomra új, és különleges ízvilágot is.