Tápértékek

Sport szeletes sütemény eperrel
Finom réteges sütemény csokoládés krémmel, tejszínhabbal és friss eperrel díszítve. Tökéletes desszert ünnepi alkalmakra.
Elkészítés
A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük.
A tojássárgáját kikeverjük 4 ek cukorral.
A tojásfehérjéhez adjuk a kakaót, majd egyenként a tojássárgáját, és folyamatosan keverjük lassú fokozaton.
Kanalanként hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet, és simára keverjük.
Egy kiolajozott tepsibe sütőpapírt helyezünk, beleöntjük a masszát, és előmelegített sütőben 180°C-on 40 percig sütjük.
A kihűlt piskótát kettévágjuk.
A krémhez a pudingot kevés tejben, cukorral csomómentesre keverjük.
A maradék tejet lábasba öntjük, beletesszük a fél margarint és a feldarabolt csokoládét, majd a pudingot is hozzáadva sűrű krémmé főzzük.
A piskótát megtöltjük a krémmel.
A bevonathoz a csokoládét apró darabokra vágjuk, pici tejben elkeverjük a kakaót, cukrot, csokoládét és a fél margarint, majd gázon összefőzzük.
A tejszínhabot 2 dl tejben a habfixálóval együtt kemény habbá verjük.
A kihűlt kakaós krémet a tejszínhabhoz adjuk, és jól összekeverjük.
A krémmel bevonjuk a süteményt.
Az eprek alját levágjuk, majd megtöltjük tejszínhabbal, és visszatesszük a kalapjukat.
Fogpiszkálóval kakaóba mártva pöttyöket teszünk a tejszínhabra.
Legalább 4 órára hűtőbe tesszük.
Hozzávalók
- 8 dbtojás
- 1 csomagsütőpor
- 6 ekliszt
- 1 ekkakaó
- 6 ekcukor
- 2 csomagfőzős csokoládépuding
- 100 gRama margarin
- 6 dbsport szelet csokoládé
- 0.5 ltej
- 2 zacskópor tejszínhab
- 1 ekkakaó
- 2 dltej
- 1 dbhabfixáló
- 10 dbeper
- ízlés szerintfelvert tejszín
- ízlés szerintkakaó
Recept készítője
Hozzávalók
- 8 dbtojás
- 1 csomagsütőpor
- 6 ekliszt
- 1 ekkakaó
- 6 ekcukor
- 2 csomagfőzős csokoládépuding
- 100 gRama margarin
- 6 dbsport szelet csokoládé
- 0.5 ltej
- 2 zacskópor tejszínhab
- 1 ekkakaó
- 2 dltej
- 1 dbhabfixáló
- 10 dbeper
- ízlés szerintfelvert tejszín
- ízlés szerintkakaó