Tápértékek
Kalória
96 kcal
Fehérje
1.7 g
Szénhidrát
1.9 g
Zsír
8.4 g
Cukor
1.7 g
Koleszterin
34 mg
96
Kalória
kcal
1.7
Fehérje
g
1.9
Szénhidrát
g
8.4
Zsír
g
1.7
Cukor
g
34
Koleszterin
mg
Süllő szalonnával és fokhagymával spékelve
közepes 45 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes ünnepi fogás: szalonnával és fokhagymával megtűzdelt süllő, tejfölös pirítással. Tökéletes választás karácsonyra vagy különleges alkalmakra.
Elkészítés
1
A süllőt megtisztítjuk és beirdaljuk.
2
Külső-belső részét sózzuk.
3
A szalonnát és a fokhagymát csíkokra vágjuk, majd megtűzdeljük vele a halat. Minden vágásba kerüljön szalonna és fokhagyma.
Ez a lépés kb: 15 perc
4
Kizsírozott tepsibe tesszük, és előmelegített sütőben közepes hőfokon 15 percig sütjük.
5
Kivesszük, rákenjük a tejfölt, majd visszatesszük a sütőbe, amíg rápirul.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 db1,5-2 kg-os süllő
- 20 dkgkolozsvári szalonna
- 3 -4 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- 1 pohártejföl
Recept készítője
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 db1,5-2 kg-os süllő
- 20 dkgkolozsvári szalonna
- 3 -4 gerezdfokhagyma
- ízlés szerintsó
- 1 pohártejföl