Tápértékek
Kalória
328 kcal
Fehérje
10.7 g
Szénhidrát
61.6 g
Zsír
6 g
Cukor
11.2 g
Koleszterin
3 mg
328
Kalória
kcal
10.7
Fehérje
g
61.6
Szénhidrát
g
6
Zsír
g
11.2
Cukor
g
3
Koleszterin
mg
Sült csirke krumpliágyon
közepes 110 perc 4 adag 0 megtekintés
Ízletes sült csirke fűszeres krumpliágyon, egyszerűen elkészíthető és laktató főétel.
Elkészítés
1
A csirkét megtisztítjuk, megmossuk és kívül-belül besózzuk.
2
A fűszereket (őrölt kömény, cayenne-i bors, szárnyas fűszerkeverék, durvára darált bors) kevés olajjal elkeverjük és alaposan bekenjük vele a csirkét.
3
A burgonyát megtisztítjuk, nagyobb kockákra vágjuk, szárnyas fűszerrel és cayenne-i borssal megszórjuk, majd egy tepsibe terítjük.
4
Rátesszük a befűszerezett csirkét a burgonyára.
Ez a lépés kb: 80 perc
5
A tepsit előmelegített sütőbe toljuk és 180°C-on 80-90 percig sütjük, amíg a csirke átsül.
6
Hústűvel ellenőrizzük, hogy a csirke átsült-e.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbkonyhakész csirke
- 1.5 kgburgonya
- ízlés szerintsó
- 1 tkszárnyas fűszerkeverék
- 1 tkcayenne-i bors
- 1 tkőrölt kömény
- 1 mkdurvára darált bors
- 1 dlétolaj
Recept készítője
Nagyon szeretek főzni, sütni,és befőzni. Ismerem a konyha titkait, örömét és a csalódásait is. Nagyon szeretek új recepteket készíteni.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 dbkonyhakész csirke
- 1.5 kgburgonya
- ízlés szerintsó
- 1 tkszárnyas fűszerkeverék
- 1 tkcayenne-i bors
- 1 tkőrölt kömény
- 1 mkdurvára darált bors
- 1 dlétolaj