Tápértékek
Kalória
558 kcal
Fehérje
17.8 g
Szénhidrát
119.3 g
Zsír
2.2 g
Cukor
27.1 g
Koleszterin
45 mg
558
Kalória
kcal
17.8
Fehérje
g
119.3
Szénhidrát
g
2.2
Zsír
g
27.1
Cukor
g
45
Koleszterin
mg

Sült dödölle zöldségekkel
közepes 55 perc 4 adag 0 megtekintés
Finom, ropogós dödölle zöldségekkel dúsítva, tökéletes köret vagy főétel húsok mellé.
Elkészítés
1
Hámozd meg a csicsókát és a burgonyát, pucold meg a hagymát és a paprikát, majd moss mindent meg.
Ez a lépés kb: 30 perc
2
Tedd fel főni a zöldségeket sóval együtt, és főzd puhára kb. 30 percig.
3
Ha megfőttek a zöldségek, törd meg krumplinyomóval, majd keverd simára fakánállal.
4
Add hozzá a fűszereket, a tojásokat és a sót ízlés szerint, majd keverd bele lassan a lisztet.
5
Melegíts fel 4 evőkanál olajat egy nagy serpenyőben, majd kanalazd bele a masszát és lapítsd el kissé.
Ez a lépés kb: 3 perc
6
Süsd mindkét oldalát pirosra, oldalanként kb. 1,5 percig.
7
Szedd ki papírtörlőre, és tálald húsok, fasírt vagy hurka mellé.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgcsicsóka
- 3 dbburgonya
- 10 dkgcukorborsó
- 1 dbkápia paprika
- 1 dbvöröshagyma
- 1 tksó
- 1 mkgyömbérpor
- 1 mkmajoranna
- 2 gerezdfokhagyma
- 5 mkőrölt fekete bors
- 2 dbtojás
- 30 dkgliszt
- 4 ekétolaj a sütéshez
Recept készítője
Szeretek sütni-főzni,kimondottan kreatív ételeket.
Hozzávalók
4adag
Bevásárlólista
- 1 kgcsicsóka
- 3 dbburgonya
- 10 dkgcukorborsó
- 1 dbkápia paprika
- 1 dbvöröshagyma
- 1 tksó
- 1 mkgyömbérpor
- 1 mkmajoranna
- 2 gerezdfokhagyma
- 5 mkőrölt fekete bors
- 2 dbtojás
- 30 dkgliszt
- 4 ekétolaj a sütéshez