Receptkirály

Tápértékek

487
Kalória
kcal
10.8
Fehérje
g
39.4
Szénhidrát
g
26.5
Zsír
g
3.4
Cukor
g
50
Koleszterin
mg
Sütőtökkrémleves fekete erdő sonkával
🌾 Gluténmentes

Sütőtökkrémleves fekete erdő sonkával

közepes 45 perc 2 adag 5573 megtekintés
Kép 1
Kép 2
Kép 3
Kép 4

Sütőtök alapú krémleves, amit sült répával, füstölt sonkával és tökmaggal dobunk fel. Egy kis fehérbor és tejszín finomítja az ízeket, fekete erdő sonka ad különleges csavart. Könnyű őszi fogás, ami gyorsan elkészül.

Elkészítés

1

Vágd le a tök alsó öblös végét, távolítsd el a magházát, majd kockázd fel a húst.

Ez a lépés kb: 30 perc
2

Feldarabolj egy szál sárgarépát, tedd a tök kockákkal együtt egy olajozott tepsibe, sózd, borsozd, locsold meg olívaolajjal, és süsd 200 fokon 30 percig. Félreteszel néhány tökkockát.

3

Közben karikázd fel a póréhagymát és a chilit, aprítsd fel a fokhagymát.

4

Egy serpenyőben szárazon pirítsd meg a tökmagot, majd tedd félre.

5

Egy lábasban kevés olajon süsd meg a füstölt sonka kockákat, majd vedd ki és tedd félre.

6

A visszamaradt zsiradékon dinszteld meg a póréhagymát, add hozzá az aprított fokhagymát, fűszerezd sóval, borssal, szerecsendióval, dobj bele egy leveskockát, önts fel vízzel, add hozzá a chilit és a felkockázott krumplit.

Ez a lépés kb: 15 perc
7

Főzd, amíg a krumpli majdnem puha, ekkor add hozzá a sült tököt és répát, majd főzd készre.

Ez a lépés kb: 5 perc
8

Öntsd hozzá a fehérbort és a tejszínt, turmixold össze botmixerrel, majd forrald össze.

9

Tálaláskor merj levest a tányérba, tedd bele a félretett sült tök kockákat, helyezz középre sült sonkát, szórd meg pirított tökmaggal, és locsold meg tökmagolajjal.

Hozzávalók

2adag
Bevásárlólista
  • 1 kisebb felekanadai tök
  • 1 szálsárgarépa
  • 1 dbkrumpli
  • 1 kisebb felepóréhagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • 1 dbchili
  • 5 dkgfüstölt sonka kocka
  • 1 dlfőző tejszín
  • 1 dlfehér bor
  • ízlés szerint
  • ízlés szerintőrölt fehér bors
  • csipetszerecsendió
  • 5 dkgfekete erdő sonka
  • 2 ektökmag
  • kevésolíva olaj
  • ízlés szerinttökmag olaj

Recept készítője

Hobbychef

Hobbychef

@Hobbychef

Teljes Profil
0
Recept
0
Értékelés
Elkészítve
12 éve
Tag

Egy világot járt nyugdíjas külkereskedő próbálkozásai a konyhában, kalandozásai a Gastronomiában.